私人医生H1手机评测（是手机更是安全感关爱长辈最佳之选）

一、前言：年轻人，it 该是你检验自己亚健康状态的时候了。

8月29日，重阳健康在北京举行品牌发布会。在会上，私人医生品牌及其全新私人医生H1手机正式发布，售价2980元。

私人医生H1专注于一键测量。用户用两个手指触摸健康传感器，就可以完成心率、血氧、压力指数、疲劳指数等重要的身体指标数据，从而实时了解自己的身体状况。

显然，私人医生H1针对的是对健康敏感的人群，比如家庭长辈和高血压患者。年轻人(包括作者)唐不太关注这类装备，认为和自己无关。然而，越来越多的年轻人突然死亡的消息让我改变了主意。

为什么年轻人那么容易猝死？

近年来，年轻人的新闻在工作中突然死亡并不少见。随着创业潮的到来，程序员成了最众所周知的危险的人。

程序员是大部分互联网初创公司的核心员工，大部分必须遵循996工作制——，即每天朝九晚九，一周工作六天的加班制度；什么更多的是要忍受716的折磨，也就是每周7天，每天16小时的加班制度。

这使得程序员成为压力最大的职业群体之一，导致程序员神经衰弱，脱发。久坐——诱发血栓形成；精神高度紧张3354导致局部血管斑块破裂，程序员积累了很多容易导致高危疾病的行为。

网络上不乏程序员猝死的新闻。8月25日，深圳市鸿海尔信息技术有限公司的一段监控文章迅速走红。在监控过程中，一名程序员在工作时突然感到身体不适，在离座位两步远的地方痛苦地摔倒了。

每个人都听说过这些危险，但亲眼目睹一个人的悲剧的发生自己的眼睛还是让人百感交集，恶感丛生。所以虽然很多程序员看起来很健康，但他们总是处于高度紧张、疲劳、亚健康的状态，所以猝死也就不足为奇了。

它程序员鄙视身体亚健康并非孤例。因为许多年轻人认为他们年轻，他们不不太注意自己的疲劳、压力和健康，但这是典型的认知偏差。事实上，现代年轻人的亚健康趋势非常明显。

据《2018-2024年中国人口老龄化市场调查及发展趋势研究报告》统计，2017年，中国主流城市白领亚健康比例高达76%，其中近六成是过度劳累，真正健康的人群比例不足3%。

从亚健康人群的年龄分布来看，40岁以下的年轻人比例为75%，尤其是从事互联网/电子、商务主管、贸易/运营、个体户、金融等行业的白领，主要与压力过大、缺乏运动、睡眠不足有关。

毫无疑问，监测老年人和年轻人的健康是当务之急。

私人医生H1是为健康场景而生的产品，但私人医生H1的实际体验如何？测量真的准确吗？让让我们和作者一起找出答案。

二、外观：18:9 天使的翅膀小牛皮制成，带全屏金属中框

私人医生H1的包装盒上印有孟子封面上的名句：我老了，人也老了。"

盒子的封面设计很有趣。虽然也是纸质包装，但是做了类似棉麻针织质感的包装设计，手感也很有意思。但是，你看包装，绝对不会想到这是一款手机产品。

作者持有H1私人医生的黑色版本。

私人医生H1 机身，点亮屏幕后，第一感觉略显复古。不管是的图标、壁纸或者小插件，就让人觉得很适合长辈。

私人医生H1正面采用18: 9全面屏，分辨率为2160x1080，但额头和下巴略宽，导致整体较长。内置三个虚拟键，可以隐藏，没有全屏手势。

在正面，私人医生H1采用了正面单镜头。

正面没有标识

机身右侧是SIM卡槽和电源键。

私人医生H1的SIM卡插槽是标准和或卡插槽，支持存储卡扩展。

在私人医生H1的背部，从上到下依次是后置摄像头、二合一心电/心率传感器、指纹识别开口和第二个心电传感器。

值得一提的是，私人医生H1的机身背面采用了小牛皮材质，皮革质感带来了极佳的触感、保暖性和弹性。至于小牛皮的形状，也是有特殊意义的。官方表示，背部皮质翅膀的设计灵感来源于白衣天使的形象。

在背面，心电/心率二合一传感器非常醒目。

背面这里横放一个小小的私人医生Logo。

手机标配一副耳机，充电头功率5V2A。

三、健康测试：血氧/心率/疲劳，单次测量仅需两指1分钟。

这里这是个问题。私人医生H1如何衡量身体疲劳和压力？

1、测量原理

事实上，一些可穿戴运动手环设备已经实现了测量运动员的功能他们依靠PPG心率传感器。

对于运动来说，心率是直接反映运动强度的指标。当运动员的心率低于一定水平时，说明运动程度不足，可以没有效果。当运动员心率高于一定水平，就意味着运动员心率过快，需要降低运动强度，以防意外。

许多可穿戴设备使用PPG心率传感器来检测实时心率，从而提醒运动员采取何种姿势。

g心率测量采集简单，可连续测量，用户体验好。但是，目前还没有这样的装置达到医疗标准。

在PPG心率的基础上，私人医生增加了心电测量。这种测量方法是通过同时采集PPG脉搏波心电信号和分析自主神经系统的状态来确定身体疲劳的程度。

具体来说，自主神经由交感神经和副交感神经组成。人人的意识状态和情绪会影响自主神经。当人变得焦虑、紧张时，交感神经也会显得旺盛。测量私人医生H1通过PPG心电图可以准确地检测自主神经状态，然后判断用户身体疲劳程度。

PPG心电的测量比PPG的简单测量更复杂，但由于心电的加入，检测精度会更高。

但由于心电测量原理有限(测量心肌兴奋后体表不同部位的电位差)，测试心电需要同时接触身体的两个部位。私人医生H1 的解决方案是在机身背面放置两个纽扣大小的心电传感器，方便用户用食指按压测量。

2、用法

3354测量功能入口

针对测量血氧/心率/疲劳的功能，私人医生H1为用户提供了三个入口，分别是负屏入口、主屏widget入口和APP入口。

私人医生H1否定屏幕打开了一个小窗口私人医生美国健康服务带有一键测量图标，可以直接打开测量功能。

而且默认桌面的天气插件下有一键测量功能入口，插件无法关闭或移除。

此外，用户还可以直接点击手机上预装的Ai健康APP，APP首页有一键测量功能按钮。只需点击即可开始测量。

3354用法

使用私人医生H1的测量功能时，将食指放在手机背面的两个心电图传感器上，并按住它们。考试时避免剧烈运动和大声喧哗。

在测试过程中，该应用程序将实时显示心电图和心率曲线。两个手指在传感器上按住1分钟左右，手机就会完成检测，显示用户测试结果。

它测量的时间最好选在早上刚起床后或晚上睡觉前。早晚测得的数值最有参考价值。另外，如果服用降压药，服用前要量好。

此外，Ai健康APP会自动记录每次测量的数据，以便用户可以ch

此外，私人医生还为H1用户提供专门的助手。医疗助理对各大医院有深入的了解，熟悉大量的就医流程，能够解答客户在就医过程中的各种流程查询。

四、性能：降频版联发科P23中端性能安兔兔8万分

作为主要的健康功能，性能并不是私人医生H1关注的重点。搭载MT6763处理器(即联发科P23下变频版)，8核A53架构，主频2GHz，内置4个64GB内存。从参数上来看，是一款标准的中端性能手机。

为了全面测试私人医生H1的性能，笔者选取了安兔兔、GeekBench、GFXBench、PCMark、Androbench以及游戏《王者荣耀》进行测试。

1、安兔兔/GeekBench/GFXBench测试

安兔兔介绍：世界最大的手机/平板电脑硬件性能评测工具，可以全面考察包括用户体验在内的设备各方面性能，并进行可视化排名。支持多个主流平台，跑分可以跨平台对比。

GeekBench介绍：跨平台的CPU性能测试工具，可以准确反映设备CPU的单核和多核性能。负载测试模拟了实际应用程序的设计，结果更有意义。还可以衡量GPU显卡的计算性能。

GFXBench简介：跨平台、跨API的3D基准软件，可以准确反映GPU的图形性能。多个测试场景可以全面考察设备的OpenGL ES图形性能，测试电池续航能力。

私人医生H1给安兔兔打了8万分，大致相当于骁龙625处理器的性能。标准中端性能满足日常需求。

2、 p标记测试

PCMark介绍：PCMark是一款综合考虑整机整体性能的测试软件。能够准确反映手机在日常使用中的处理性能，以及很多日常测试场景，如网页浏览、文章编辑、文档编写、图片编辑等。并且可以进行电池寿命测试。

应该注意的是，PCMark s的跑分偏向于能耗比，即功耗和性能更均衡的手机得分越高。

私人医生H1 PCMark成绩还是中规中矩的。

3、Androbench测试

Android bench简介：Android bench是一款基准测试应用，可以测量Android设备的4K即时存储和存储性能，包括内部或外部存储。

连续读取速度约为260MB/s，是标准的eMMC5.1性能。

4、 《王者荣耀》测试

这里开启画质最高的《王者荣耀》，高帧率模式，多线程优化，使用私人医生H1玩游戏。

很多游戏场景，0755到79000的帧数一直保持在50帧以上，团战的时候会降到40-50帧左右。极端情况下看了30多帧，表现尚可。

五、续航：亮屏测试8小时满足一天续航。

私人医生H1配备了3500毫安的电池。它的续航表现如何？

1、PCMark耐久性测试

测试亮度设置为60%，测试从100%功率开始。

私人医生H1的耐力测试成绩是8小时8分钟。考虑到6寸大屏，这个分数满足用户一天的日常使用。

2、在线文章

笔者使用客户端播放网上弹幕文章，电量73%起步，时长60分钟。剩余电量60%，耗电量13%。通过转换，私人医生H1在充满电的情况下可以连续播放在线弹幕文章超过7小时。

3、游戏测试

然后笔者进行了半小时的游戏续航测试。这里选择手游《王者荣耀》进行游戏测试。从59%电量开始，游戏持续30分钟，剩余电量46%，耗电13%。通过转换，私人医生H1可以玩《王者荣耀》超过3个小时。

六、照片样张：1600万像素后置摄像头微距表现不错。

私人医生H1配备了一个800万像素的前置摄像头和一个1600万像素的后置摄像头。你可以欣赏H1的照片样张后置摄像头。

七、总结：手机是照顾有安全感的长辈的最佳选择。

如果只看硬件配置，那就没必要说什么了。私人医生

然而，对于其受众来说，硬件配置相对于核心功能来说是次要的。H1的私人医生不仅带来了一部普通的智能手机，还带来了一种随身携带的安全感。

工作压力大，亚健康，心血管疾病，让人对自己的身体没有安全感，对未来也有强烈的不确定感。这些现状让现代人感到非常严重的心理压力和安全感缺失。

然而，私人医生H1提供了一种可能性。即使没有专业的测量，也可以让你随时检查自己的血氧、心率、疲劳程度。这种便利将重塑人们对身体的控制，带来心理的稳定和舒适。

总的来说，目前市场上很少有定位和价格相同的竞品。私人医生H1在健康手机细分市场也有着广阔的前景，的确是呵护老人健康的最佳选择之一。

但是如开头所说，健康监测的需求不仅限于长辈，年轻人也有很大的需求。不知道私人医生会不会考虑为年轻人开发一款高配置的手机？