为什么你可能想要重新考虑让亚马逊的Halo Rise追踪你的睡眠

亚马逊想要监控你的睡眠，但作为权衡，你可能会放弃一些隐私。

售价 140 美元的全新Halo Rise是一款环形闹钟，内置睡眠追踪器。亚马逊说这个小工具可以帮助改善你的睡眠。一些专家表示，放弃您的个人信息可能不值得冒这个风险。

网络安全公司Datacappy的首席执行官Marco Bellin在电子邮件采访中告诉 Lifewire， “睡眠追踪器可能是有用的工具——如果它们的准确性可以得到证实——但它们会带来许多医疗隐私问题。” “HIPPA 法规的存在是为了保护您的医疗记录的隐私，但它们不适用于 Big Tech 从其监测您的呼吸、心率和睡眠模式的设备中收集的数据。无法保证 Big Tech 会使用这些数据为了你的利益。”

Halo Rise 使用非接触式低能量传感器和机器学习来跟踪您的睡眠，以监测呼吸和运动模式。醒来后，您会收到一份睡眠摘要，其中包括一张图表，显示每个睡眠阶段所花费的时间，包括 REM 和深度睡眠，以及睡眠分数和有关您的睡眠环境的信息。

“优质睡眠对我们的整体健康和福祉来说是一个极其重要的因素。在当今忙碌的世界中，获得更多更好的睡眠是客户问我们最多的领域之一，这就是我们解决睡眠问题的原因-上，”亚马逊智能家居和健康副总裁Melissa Cha在新闻发布会上说。“Halo Rise 旨在在后台智能工作，为您提供一种全新且轻松的方式来管理您的睡眠并实现睡眠与生活的和谐。”

但检测和编辑 PII(个人身份信息)的公司Private AI的首席执行官Patricia Thaine在接受电子邮件采访时表示，通过 Halo Rise 向亚马逊提供您的睡眠信息存在风险。

“睡眠追踪设备与健身追踪器等其他可穿戴设备没有什么不同。它们追踪个人详细信息，例如快速眼动睡眠、氧气水平、心率和呼吸模式，”泰恩补充道。“而且因为它们连接到互联网，入侵追踪器的恶意行为者将能够访问这些信息。更糟糕的是，他们可能能够使用追踪器通过应用程序记录人们在卧室里所说或所做的事情。 “

Thaine 说亚马逊可能没有采取足够的措施来保护你的睡眠数据与 Rise 的安全。Thaine 补充说，虽然用户数据可能不会出售给第三方，但它仍然可以在亚马逊内部用于有针对性的营销和训练他们的人工智能模型。

Bellin 表示，无法保证亚马逊会使用你的数据为你谋利。他补充说，当睡眠追踪器“了解到”你经常在凌晨 2 点醒来，无论是由于失眠还是上厕所，它都可以使用该信息来定制你拿起手机时看到的广告。

“亚马逊将清楚地了解你晚上可能会点击什么，以及这与你白天的选择有何不同，”贝林说。“我们大多数人不会在半夜做出最好的决定。我们想让亚马逊的人工智能和广告团队参与进来吗?”

如果您购买了 Halo Rise 或其他睡眠追踪器，您可以采取一些措施来保护您的信息隐私。机器学习咨询公司Width.ai的首席执行官马特佩恩在一封电子邮件中表示，在使用睡眠跟踪应用程序或设备注册帐户之前，您应该阅读服务条款。

“许多公司在这些协议中概述了他们如何使用用户数据，因此在注册时准确了解您同意的内容非常重要，”他补充说。“确保您了解设备的数据收集和存储策略。”

佩恩说，许多供应商在不通知客户或征得客户许可的情况下收集心率和睡眠模式等个人信息。在购买睡眠追踪器之前，请彻底研究供应商的数据政策，以便您准确了解您的数据将如何使用和存储。此外，请确保在您的帐户上启用双因素身份验证，以增加另一层安全性，以防止潜在的违规行为或黑客未经许可访问您的数据。

“最后，检查你设备上的安全设置，以确保它配置正确，最大限度地保护你的信息，”佩恩说。“利用应用程序或设备本身提供的任何隐私设置。”