倭瓜性质？（瓜氨酸和精氨酸壮阳）

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一、倭瓜性质？

一、倭瓜性质？

南瓜又名南瓜，性温味甘，含有大量的瓜氨酸、精氨酸、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、葡萄糖、甘露醇、丰富的维生素和多种矿物质等营养成分。

南瓜有润肠通便的作用。经常吃南瓜可以防治便秘，预防肠道疾病。南瓜含有大量的维生素，可以保持皮肤活力，美容养颜，减肥。

而且方瓜营养丰富，能提供人体必需的多种营养素，提高人体免疫力，预防心脑血管疾病和癌症。

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