市面上有很多矿泉水，偏硅酸型矿泉水对人体有哪些好处？ 哪些人不能喝偏硅酸水

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一、市面上有很多矿泉水，偏硅酸型矿泉水对人体有哪些好处？

一、市面上有很多矿泉水，偏硅酸型矿泉水对人体有哪些好处？

这种矿泉水可以增加人体对硅的吸收，硅对人体非常有益。所以与其说是矿泉水的好处，不如说是硅酸对人体的重要性。可以增加皮肤弹性，延缓衰老。相信很多女生到了一定年龄都会开始担心皮肤松弛的问题，所以长期喝这种矿泉水可以在一定程度上帮助她们解决这个问题，达到美容养颜的效果。

此外，这种矿泉水对心血管疾病和骨骼疾病有很好的预防和改善作用。对心血管疾病有用主要是因为这种矿泉水可以增加人体血管的弹性强度，使人体内的血管通过握手变得更强壮。此外，这种矿泉还能促进骨骼的发育。

所以，无论是尚处于成长阶段的孩子，还是骨骼老化的老人，经常饮用这种矿泉水，对身体都是有益无害的。事实上，矿泉水并不是人体硅酸的唯一来源。但与食物相比，矿泉水中的硅酸更容易到来和吸收。不过这种矿有泉水之嫌，就算是好的，也需要合理的生活作息来配合。

试想一个人，长期熬夜，喝酒，暴饮暴食，就算喝再多的偏硅酸矿泉水，估计也无济于事。相反，如果你能养成良好的生活习惯，那么经常喝这种矿泉水就是锦上添花。当然，要理性看待偏硅酸矿泉水的作用，不要因为它有很多好处就认为它是灵丹妙药。

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