在州立公园度过2023年徒步旅行的第一天

州立公园邀请所有人开始新的一年，享受在大自然中度过的时光，并利用户外活动对健康的好处。为了方便起见，从缅因州到加利福尼亚州的州立公园在1 月 1日提供免费的第一天徒步旅行。带导游的徒步旅行由公园工作人员和志愿者带领，他们对各自的地区都有专业知识。

“这是我们祝愿新的一年健康快乐的方式，”全国州立公园馆长协会执行主任刘易斯莱德福德说。

莱德福德说：“最近的研究证实了每周在大自然中花费 30 分钟的好处，以及在 2023 年开始养成新健康习惯的最佳方式，而不是利用全国各地州立公园提供的徒步旅行。” “我们希望这一活动能够激发人们对户外活动的热情，以及全年探索当地宝藏的愿望。”

徒步旅行者可以选择适合他们舒适程度的带导游的徒步旅行，包括登山和爬山、沿着湖泊散步、探索蜿蜒穿过森林的小径以及野生动物探险。

“每个州在其公共土地上都享有独特的户外特色和野生动物，”莱德福德说。“无论您喜欢什么天气，无论是北部和落基山脉的降雪，还是南部和西南部温和的气温，您都可以通过 First Day Hikes 体验这一切。”

第一天远足活动始于 30 多年前的蓝山保护区，这是马萨诸塞州的一个州立公园。