关于远足你需要知道的一切都在这本雷区信息书中

这本内容丰富的书正好赶在年终假期到来，为步行和徒步旅行爱好者提供遍布我们美丽国家的大量徒步旅行和小径。

事实上，那些喜欢步行的人会发现 500 多条路径，其中包括 60 条新路径，这是深受喜爱和翻阅的原始版本的第五版更新。

经验丰富的徒步旅行者将证明，无论是沿着海滩小径还是在自然保护区，没有比步行更好的方式来观察这片土地的位置。在这里，您可以慢慢来，停下来，观察动植物，深吸一口气——也许是呼吸新鲜的海洋空气，或者是 fynbos 浓郁的芳香。

奥利维尔 (Olivier) 本人不仅步行，还通过公路走遍了整个南部非洲数千公里，因此他的资历相当可观。

读者会发现他对这本书的介绍本身就是一个信息宝库：他告诉你如何阅读指南，在景点(自然保护区、国家公园或植物园)和城市/城镇的名称下列出了散步的地方他们所在的位置 - 让爱好者更容易找到他们所在地区的小径和步道。

奥利维尔 (Olivier) 详细介绍了许可证、步道上的设施，并提供了每一项的所有重要细节。无论是一日游还是夜间徒步，计划都是安全愉快步行的关键问题，Olivier 告诉您根据您的健康水平选择步行(有点简单，但我们都应该考虑帐户); 要带什么地图和设备，甚至提供详细的样本食物菜单，提供长期的食物、能量和液体，以免脱水。

Olivier说，为了人身安全和防范潜在的攻击，徒步旅行的黄金法则是永远不要单独出发，并建议冒险的最少人数应该是三人，但最好是四人，并且总是让有人在家里或朋友知道你预定的路线以及你什么时候回来。

他甚至有一张图表，说明如何收拾背包，如果你计划长途跋涉和过夜需要穿什么衣服，重要的是，他还提供了其他一些关于徒步安全的提示：水，水，水是关键，注意穿越可能发生山洪的河流时要小心天气，永远不要穿越洪水泛滥的河流。

小径或远足都按区域分组，例如在西南开普省和小卡鲁，列出了 67 条远足路线，从广受欢迎的银矿小径到 Bain's Kloof、Jonkershoek 到 De Rust Heritage Walk，以及介于两者之间的整个主机步行者可能知道也可能不知道。

花园大道和东开普省也包括在分组步道中;德拉肯斯堡和夸祖鲁-纳塔尔省;自由状态; 姆普马兰加省和林波波省;豪登省和西北地区(遗憾的是步行次数最少——16 次);最后是大卡鲁、纳马夸兰和卡拉哈里。

有精美的插图，每条步行道或小径都以真正用户友好的方式列出，并在相关的地方提供酒店或客人住宿的建议。还有大量背景信息，例如，对于那些在开普敦的人来说，Helderberg Farm Trail 的步道从 40 分钟到 9 小时不等，还有一条过夜步道，您可以在铺有小屋的小屋里睡觉。历史悠久的 Helderberg 农场位于 Helderberg 的西部山麓，其历史可以追溯到三个多世纪前的 1692 年，植被是典型的山地灌木丛，点缀着石烛木、野桃树、野橄榄树和开花树。

步行者将幸运地有机会发现那里记录的 100 种鸟类中的一些，此外，狒狒、灰羚和普通小羚羊也是可以看到的动物。正如作者所写，颜色编码指示的步道中的亮点之一是郁郁葱葱的格兰尼森林，混合了本土和外来树木以及 17 种蕨类植物，以及可以欣赏到南部福尔斯湾最壮观景色的观景台，斯泰伦博斯酒乡向北，半岛向西。

我这个周末的目的地!

Olivier 也是《非洲冒险家指南》和《南非之旅》等众多旅游指南的作者，强烈推荐他最新的这本徒步指南。