梵天优珈瑜伽（珠江新城店）简介 梵天优珈瑜伽（珠江新城店）旅游攻略

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1、简介：执教梵天优珈教师培训班的导师团队均为梵天优珈资深中外籍导师。拥有多年瑜珈教学经验，对身体充分认知和对体位法及身心平衡精确掌握，并汲取不同瑜珈流派的精华，形成了以iyengar（艾扬格）精准护为基础，辅以ashtanga（阿斯汤各瑜珈）高效练习进阶的教师培训课程体系。艾扬格瑜珈为现今全球流行，通过精确关注人体肌肉、骨骼及器官组织及体式的正确，培养意识，强调对身体的护理。在练习中，体式的持续时间较长，借助辅助工具练习，可得到细节的指点。

2、开放时间：10:30-21:00

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