糖尿病患者的5条旅行提示

(家庭特色) 根据《度假者》杂志 2024 年夏季旅行调查显示，无论是前往史诗般的目的地进行短途周末旅行，还是前往梦想之地进行长途旅行，2.12 亿美国成年人都在计划应得的假期。然而，患有 1 型糖尿病的旅行者不能忘记一件事：他们的糖尿病。

这就是为什么许多患有 1 型糖尿病的经常旅行的人，比如Nicky Williams，她是一名全日制学生，喜欢在她的博客上记录旅行，在旅行时总是准备一份清单。这份清单可以帮助像 Williams 这样的人谨慎管理 1 型糖尿病，并让他们应对意外情况。

“我生来就有旅行癖，”威廉姆斯说。“然而，14 年前，当我被诊断出患有 1 型糖尿病时，我的旅行能力受到了挑战。多亏了我的糖尿病技术，我对旅行的热爱和对品尝世界各地不同食物的热情一如既往。当我旅行时，我压力较小，因为我可能没有摄入正确的碳水化合物，因此可以享受新的文化和食物。我让 MiniMed 780G 系统发挥其最擅长的作用，并考虑到意外情况，这样我就可以真正沉浸在体验中，而不是糖尿病中。”

如果您计划今年夏天旅行并寻找更好的方法来控制糖尿病，请考虑以下提示：

与您的医疗保健提供者

讨论您目前的治疗计划和任何您担心的问题。讨论您可能需要做出的调整，具体取决于您要去哪里、要做什么以及您的饮食可能受到的影响。此外，一定要获得一封最新的信函，说明您患有糖尿病以及您在紧急情况下可以提供的任何有关您需求的特殊信息。

打包您的用品

将您的糖尿病用品放在随身行李袋中，并打包两倍于您认为需要的胰岛素。考虑用凝胶冰袋打包胰岛素，这样不太可能被行李扫描仪标记。有了美敦力延长输液器等解决方案，患有糖尿病的旅行者可以选择延长佩戴时间，最长可达七天，从而留出更多空间来打包其他物品。

在机场导航携带

医疗设备或用品可能会让人感到紧张，尤其是在飞往目的地时。到达安检处后，请告知安检人员您随身携带的或附着在身上的任何设备。虽然您不需要取下附着的设备，但您可能需要接受额外的检查，包括目视检查、自我搜身和其他对设备和用品的追踪测试。

研究药房

如果药量不足、行李放错地方或其他意外事件影响到您的胰岛素或其他用品，请了解您可以在哪里获得额外的用品。核实药房是否接受您的保险以及您可能需要的用品类型。您甚至可能希望提前打电话将您的信息输入他们的系统，以便在紧急需要时他们能够更有效地帮助您。如果您的胰岛素泵出现问题，请了解您在旅行期间获得替换或借用的选择。

保障您的日常饮食习惯

用餐时间一直被认为是糖尿病管理中最困难的方面之一，而旅行和短途旅行带来的节奏变化可能会打乱您的日常饮食习惯。自动胰岛素输送系统可以帮助您缓解忘记提前计划时的压力。如果您偶尔忘记或错误计算剂量，MiniMed 780G 系统等选项可以为您提供帮助。† 该系统的世界一流算法每 5 分钟测量一次血糖水平，评估是否已进餐并自动更正和调整胰岛素。由于系统承担了一些手动工作，旅行将变得更加无缝，让您可以享受您最喜欢的食物，放松身心并享受假期。