怀孕期间能做瑜伽吗（怀孕期间可以做瑜伽吗）

怀孕期间可以做瑜伽吗？非常推荐孕妈妈练习瑜伽。孕期瑜伽有哪些好处呢？可以增强体力和肌肉的张力去帮助孕妈妈很好的控制体重以及生产练习