刘翔训练的故事 世界冠军刘翔：我创造了亚洲的奇迹，却洗不掉人生那个“污点”

许多网友对刘翔训练的故事，世界冠军刘翔：我创造了亚洲的奇迹，却洗不掉人生那个“污点”不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

2004年，刘翔在雅典奥运会上一举成名，他开始了自己的跨栏时代。在接下来的四年里，他几乎夺得了跨栏的冠军奖杯，共获得36枚金牌，他也成为了备受瞩目的“亚洲飞人”。但是高峰来的快去的也快。在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上，刘翔因为连续两次跟腱断裂，被网友冠以“懦夫”和“刘跑跑”的称号。突然，为国争光的英雄变成了被质疑被谩骂的逃兵懦夫。

直到现在，世界都没能原谅他的错误。那么2008年的刘翔怎么样了？为什么会突然掉下神坛，成为万人指的逃兵？11983年，刘翔出生在上海的一个普通家庭。小时候，刘翔和其他孩子一样，爱玩，不爱学习。每次上体育课，他都很兴奋，因为每次跑步，他总是把自己的班级扔来扔去。但是有一天放学后，刘翔没有选择回家，而是在学校操场上跑步。

这时，田径教练钟索贵正好看到了。他很惊讶刘翔年纪轻轻，却有如此强大的爆发力。他不想错过这个好苗子，就把他带进了田径队训练。那一年，刘翔7岁，他的人生开始与田径结下不解之缘。在三年的训练中，刘翔也获得了大大小小的奖项。1993年被教练顾宝刚看中，带进跳高集训队。仅仅训练了两个多月，刘翔就赢得了跳高比赛。

也是因为这个冠军，他再次被方水泉教练吸引，带进了跨栏。1996年，刘翔在上海赢得100米比赛，并被纳入上海体育学院田径队。然而，刘翔的训练计划还没有确定。跑步，跳高，跨栏都是练的，他一直处于学而不精的状态。好在他的天赋独树一帜，让他每次比赛都能取得好成绩。直到1999年，孙海平发现了刘翔。

孙海平碰巧参观了田径队进行训练。他发现17岁的刘翔和其他选手不一样，他对跨栏有自己不同的看法。他的跨栏姿势比其他选手更难。孙海平认为刘翔在跨栏方面很有潜力。为了不错过这个好苗子，孙海平通过各种沟通，把刘翔收为麾下。

在孙海平的指导下，同年5月，刘翔以14秒56的成绩获得河南省锦标赛第一名。凭借这个成绩，他获得了国家队的入场券，成为了最小的国家队运动员。进入国家队后，他并没有骄傲，而是像往常一样每天训练基本功。只有把基本功练好，才能在比赛中取得更好的成绩。每天举哑铃，跑圈，练核心，练跨栏，练到手脚抬不起来。

也正是在这样的强化训练中，刘翔的天赋逐渐被激活。2000年首次代表国家队出战世青赛男子110米栏，以13秒87的成绩获得第四名。虽然这次遗憾的是拿不到冠军奖杯，但他在这场比赛中获得了经验。2001年8月参加世界大运会，以13.33秒夺冠，为中国首枚大运会冠军奖牌。此战之后，刘翔开启了自己的跨栏时代。2

2004年，刘翔踏上了雅典奥运会的征程。作为跨栏界少有的黄种人，他击败了所有其他国家的选手，进入了决赛。作为中国唯一走上决赛现场的运动员，无数人对他寄予厚望。当他以12秒91的第一名冲过终点线时，不仅仅是中国，就连整个亚洲都沸腾了。刘翔，创造了一个不可能的奇迹。因为在田径项目中，黑人选手凭借先天的基因优势长期占据主导地位。

可以说黄种人想要超越甚至平起平坐是极其困难的。追平世界纪录的是刘翔，他打破了黄种人几百年来直线冲刺无冠军的局面。刘翔用实力推翻了黄种人在奥运会上拿不到前八的说法，实现了黄种人标志性的突破。那一年刘翔才21岁，跨栏的黄金年龄是25-29岁。足以说明刘翔在达到巅峰之前，有很大的潜力取得如此骄人的成绩。

他在一战中因神而成为中国最受欢迎的运动员之一，回国后无数的采访和铺天盖地的广告代言找上门来。但刘翔一一拒绝，并没有因为自己是奥运冠军而放松，依然每天按部就班的训练。在2006年洛桑田径锦标赛男子110米栏比赛中，刘翔以12秒88的成绩打破了保持了13年的世界纪录。2007年，在德国室内田径比赛中，刘翔以7秒42的成绩打破60米栏世界纪录。

同年参加大阪世锦赛，刘翔作为夺冠热门，被安排到最外圈赛道。无数人认为刘翔这次会失去冠军，但他以12.95秒的成绩获得了他在世锦赛上的第一枚金牌。他又一次创造了奇迹，这场比赛被称为“第九次奇迹”。在这四年里，刘翔在跨栏的地位更加不可动摇。冠军软了，代言达到惊人的1500万。

然而很可惜，很多人只记住了他的成功，忘记了他在背后付出的汗水。2008年北京奥运会开幕了，这是在家门口举办的奥运会。所以刘翔得到了国人无数期待的回报，希望他能给中国长脸。对于之前的成绩，刘翔自然是最热门的冠军，很多人都想再看一次刘翔创造的奇迹。没想到，初赛枪声刚响起，刘向刚就跑了出去，右脚跟腱突然断裂，无法发力。

整个人倒在赛道上，最后不得不退赛。无论是现场的观众，还是看电视文章的观众，都因为刘翔的退役而非常失望。更令人惊讶的是，国人对刘翔的伤势根本不在乎。反而因为退役而被冠以“逃兵”、“刘跑跑”的称号。想到他从中国人最关心的游戏里跑出来，真是懦弱。此后，刘翔没有发表任何言论，任由人们对他进行批评。

跟腱治疗后，他开始了长达一年的康复训练，希望能回到巅峰状态。2009年9月，刘翔出现在上海国际田径黄金大奖赛的现场。他不敢太激进的竞争，所以最后只拿了亚军。但在同年10月的全运会上，他凭借实力夺得冠军奖杯，成为全运会男子110米栏历史上第一个三连冠的运动员。这一次，他给自己定下了一个目标，要在伦敦奥运会上复仇。

但是命运总是想捉弄他。2012年伦敦奥运会男子110米栏预赛，刘翔再次跟腱断裂，他在跨栏上剧烈摔倒。这一次，他没有选择下场，而是一只脚跳过了所有的栏，在被医护人员带离赛场前亲吻了最后一个栏。刘翔在同一个项目中两次摔倒，让他再次成为国人诟病的对象。他认为自己丢了中国的脸，没能在国家最高赛事上为国家取得好成绩，两次丢了脸。

大家都不明白，为什么他在其他项目上没事，却在奥运会这么关键的时刻伤病复发。跳水、不给面子、“影帝”等等各种侮辱性词汇都被强化到了刘翔身上。世人不知道的是，其实刘翔的跟腱因为常年高强度的训练和频繁的比赛，一直承受着如此大的压力。是他一次次的坚持，是他一次次为国争光的信念坚持到了现在。

世人只记得他给国家带来的荣誉，只记得他两次懦弱的行为，完全忘记了他在幕后为夺冠付出的努力。人只会因为一个错误而忘记所有美好。两次失利后，刘翔不想再出现在世人面前，他也不想为自己辩解。因为在他看来，他不欠任何人，他为国家贡献了无数的荣誉。2015年，刘翔跟腱连续断裂，无法踏上训练场地。

后来，同年4月，他公布了退役声明，并在上海举行了退役仪式。从2000年到2012年，刘翔的运动生涯长达12年。退役仪式上，刘翔现场落泪说：“我从来没有退缩过。”他从不责怪国人的评价。他就是他，不是任何人眼中的刘翔。只有七个字包含了他想表达的一切。

在这12年里，他参加了48次国际比赛，获得了36枚金牌、6枚银牌和3枚铜牌。而能取得和他一样成就的人，在亚洲乃至世界都是凤毛麟角。退役后，刘翔受上海市体育局邀请，担任团委副书记。开始在上海参加一些体育活动，推广体育。同时，他也组建了自己的家庭。早在2009年，刘翔在济南参加全运会时，就认识了田歌。

田歌于1990年出生于济南。刘翔比她大七岁。她毕业于中央戏剧学院。毕业后编入空政话剧团，出演《叶落长安》 《重案六组4》等电视剧。但当时两人并没有对视，只是简单的打了个招呼，礼貌的交换联系方式就结束了。直到伦敦奥运会失利，刘翔因为被国人唾骂，一直处于抑郁状态。田歌得知此事后，怕他想不开，就经常在网上开导他，告诉他自己遇到了开心的事。

锦上添花，胜于雪中送炭！久而久之，刘翔爱上了开导他的姑娘。2014年5月，两人确定关系。刘翔尽了男朋友的义务，多次带田歌的父母去上海，让两家人见面。并且经常组织两家人一起旅游。田歌的父母也是“婆婆越看女婿越喜欢”，根本不在意刘翔的年龄。即使考虑到他已经31岁了，他还是敦促他们尽快结婚。

仅仅恋爱了四个月，刘翔和田歌就闪电结婚了。这对已婚夫妇生活得很幸福，但并没有持续多久。激情褪去后，生活中的琐事造成了他们之间大大小小的矛盾。刘翔是个实用主义者，从小就生活在集训队。他很少接触外面的新鲜事物，除了体育，他什么都不懂。而田歌是个浪漫的人，总是希望丈夫能给自己制造一些小惊喜，可是刘翔知道什么呢？

再加上南北差异，饮食习惯也不一样。其实他们也想静下心来好好生活，只是生活方式和价值观差距太大，让他们很难在这段感情中继续生活下去。双方都不想凑合，也尝试过沟通，但每次沟通的结果都不愿意接受。他们也知道自己终究不是对的人，继续活下去只会徒增烦恼。如果他们还爱着对方，那就放手吧。终于在2015年6月25日，两人办理了离婚手续。

刘翔拿到离婚证后非常高兴，这让田歌感到非常不解。但是，婚姻既然离婚了，再挣扎也没有意义了。田歌也选择了离开这个悲伤的地方。然而离婚仅半年，刘翔就爆出了与撑杆跳高选手吴莎的恋情。据媒体报道，两人是很久以前的初恋，刘翔在与田歌离婚前与吴沙联系频繁。

这一切都可以解释当时刘翔与田歌离婚时的幸福，尽管他已经迫不及待地想要重燃初恋。同年9月，刘翔出席某综艺节目时，透露已与撑杆跳高选手吴莎结婚。如今的刘翔，除了有一个幸福的家庭，还开始转行做模特。日前，一组刘翔走秀的照片曝光，引发众多关注。除了惊讶他189岁的身材还能像职业模特一样走路，还有另一种声音。

“会不会中途跟腱断裂？”“只要你不临阵脱逃”，“刘冉又出来了”等等，以他在游戏中的失利为例。时至今日，13年过去了，刘翔依然没能洗掉这个“污点”。也许在世人眼里，你在被追捧的同时，也接受了被嘲讽。57岁开始踏上训练场，29岁退役。刘翔为国家贡献了无数的荣誉，他可以说是体育界的传奇。

有很多人是受欢迎的，同时，这个世界对他的期望也太高了。但是刘翔只是一个没有荣誉的普通人。虽然我们现在提起刘翔，还是免不了想起他的两次失利，但都改变不了他还是亚洲飞人的事实。英雄总会老去，但传奇永远不会老去。

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