醋泡葡萄干的十大功效，醋泡香蕉减肥制作步骤

对于醋泡葡萄干的十大功效，醋泡香蕉减肥制作步骤，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

醋泡香蕉减肥法是日本和韩国的流行趋势。据说不需要控制食物种类和数量，只要坚持泡一定量的香蕉，一个月就能瘦5~10斤。接下来，这种神奇的减肥法的具体制作步骤是什么？

食材准备：蜜罐一瓶，香蕉一根，红糖或红糖三茶匙，苹果醋或米醋。将备好的食材洗干净，晾干蜜罐。将香蕉切片。红糖应该有清晰的颗粒。醋枣越新鲜越好。制作过程细节：先将红糖和醋放入半个瓶子中搅拌均匀，然后加入切好的香蕉，最后加入醋密封24小时。早中晚定时各吃一勺(每勺含一根香蕉)，吃香蕉后的醋可与纯净水2:10混合饮用。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！