六岁孩子肠胃不好吃什么调理，肠胃不好吃什么调理

对于六岁孩子肠胃不好吃什么调理，肠胃不好吃什么调理，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.最重要的是不熬夜，半夜不吃夜宵，早睡早起，按时作息。睡觉的时候用薄一点的被子盖住肚子和胸部，可以更好的保护肚子。

2.饭后按摩、散步、慢跑、打乒乓球，但不要做剧烈运动。

3.少吃甚至不吃辣。胡椒、洋葱、大蒜等。对胃有很强的刺激作用。

4.动物肉、鱼、重油的汤要趁热吃，不要在很烫的时候吃，要在温度合适的时候吃。

5.最好不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷冻碳酸饮料和冰淇淋之类的食物，因为它们对胃的伤害最大，可以喝常温的牛奶和温度合适的热水。

6.多吃绿色水果蔬菜。

7.肠胃不好的人可以吃面食或者喝点粥，吃易消化的食物胡萝卜是不错的选择。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！