麦芽回奶的正确方法，快速回奶的方法——怎么回奶最快最有效

对于麦芽回奶的正确方法，快速回奶的方法——怎么回奶最快最有效，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.一般回奶有两种方式：自然回奶和人工回奶。其中，自然回奶主要采取逐渐减少妈妈的喂奶次数、缩短妈妈给宝宝喂奶时间、少吃高蛋白食物等方法。相比之下，人工回奶法是妈妈通过服用回奶药或打回奶针来达到回奶的效果。

2.晚上断奶，睡觉前再断奶。这时候就需要父亲或者家人的积极配合了。宝宝睡觉的时候，爸爸或者家人可以哄宝宝睡觉代替，妈妈可以回避一会儿。这样以后，妈妈们就能顺利度过哺乳期了。

3.妈妈们总想为自己的回奶找到最好的食物。饮食方面，妈妈的饮食要清淡不油腻，少喝水少喝汤，尤其是鸡汤、鱼汤等产奶食物，多吃韭菜、山楂。

4.麦芽是帮助妈妈回奶的好方法。其中炒麦芽和生麦芽都有回奶的作用，但炒麦芽效果更好，能减少乳汁分泌，消除乳汁沉积。

5.如果妈妈想减少汤的摄入量，可以买点奶茶帮她把奶弄回来。如果奶涨了，她可以用热毛巾敷一下，适当挤出来，这样可以避免乳腺炎。

6.尽量避免使用激素类药物，或者回乳针，容易造成乳房萎缩或者乳腺分泌问题。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！