怎么知道有心火，怎样判断体内有心火，如何去除心火

对于怎么知道有心火，怎样判断体内有心火，如何去除心火，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

怎样判断体内有心火：

1.想知道有没有心火，可以伸出舌头照照镜子。如果舌尖有小颗粒，而且是红色的，说明有心火。颗粒大说明心火重。

2.正常尿液的尿液应该是透明的。如果尿液变黄，可能是心火重的症状。

3.口腔症状如果你经常口干舌燥，或者经常咬舌头导致口腔溃疡，说明你体内的心火较重。

4.看心情。如果平时总是生气烦躁，晚上睡不好，多半是心火很重。

如何去除心火：

1.吃莲子、苦瓜等去火的东西都是去火的好食物。可以莲子煲汤，也可以吃炒苦瓜。从0: 010到31028，喝凉茶的效果也很明显。比如绿茶就很好，夏天不妨多喝点。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！