高血压的饮食高血压不能吃什么水果，高血压的饮食高血压不能吃什么

对于高血压的饮食高血压不能吃什么水果，高血压的饮食高血压不能吃什么，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

高血压的饮食高血压不能吃什么：

1.高热量食物高热量食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等。)可诱发肥胖，肥胖人群高血压发病率高于正常体重人群。高血压患者常合并超重或肥胖。因此，这种疾病的患者应该限制饮食中的高热量食物。

2.蛋白质高血压患者应限制或禁止动物蛋白质(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因为蛋白质代谢产生的有害物质可能引起血压波动。正常饮食可以选择成本较高的优质蛋白质，如鱼类、牛奶等。一些蛋白质(如氨乙基黄原酸盐、酪氨酸等。)有降压作用。

3.浓茶高血压患者应避免饮用浓茶，尤其是浓茶。因为红茶中所含的茶碱是最高的，会引起大脑兴奋、焦虑、失眠、心悸等不适，从而使血压升高。喝淡绿茶有利于高血压的治疗。

4.饮酒可使心率加快，血管收缩，血压升高，还可促进钙盐和胆固醇在血管壁上沉积，从而加速动脉硬化。长期大量饮酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。

特别提示：

国内医学研究发现，灵芝可以增强机体免疫力，提高机体抵抗力。如果高血压患者服用灵芝，可以选择香芝灵液体灵芝。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！