吃荔枝有什么坏处，吃荔枝的禁忌和副作用

对于吃荔枝有什么坏处，吃荔枝的禁忌和副作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

吃荔枝有很多好处和作用，对我们的健康有很大的帮助。但是吃荔枝也有一定的坏处和副作用。让我们来看看。

吃荔枝有什么坏处

荔枝热，如果大量食用荔枝，很容易导致牙龈肿痛、牙龈出血等症状。如果便秘，还可能加重便秘；如果有痤疮或急性炎症的人吃荔枝，可能会加重病情；肠胃病患者不宜过多食用荔枝，以免荔枝中毒。

吃荔枝的禁忌和副作用

荔枝是一种热水果。虽然里面全是果汁，但是吃多了也容易上火。建议便秘患者需要克制欲望，多品尝，以免产生不良影响。荔枝味道鲜美，因为富含糖分，所以有糖尿病症状的患者不能食用，否则容易增加血液中的糖分，甚至导致危及生命的休克。

荔枝也是一种可能导致人体过敏的水果。如果过敏，建议少吃。如果实在忍不住，可以先尝一个，没有不适再吃。尽量不要空腹吃荔枝，因为此时吃荔枝可能会导致人体低血糖，也就是人们通常所说的“荔枝病”。

荔枝在常温下非常容易变质，建议不吃的时候保持冷冻。荔枝去皮后要观察颜色。正常荔枝半透明，带一点白色。如果是纯白色，说明变质了。正常荔枝吃起来甜，变质荔枝吃起来酸。荔枝虽然很好吃，但也不宜过量食用，否则容易出现腹胀、腹痛等不良反应，甚至会出现四肢无力的情况。如果出现这种情况，需要用荔枝壳烧开水喝，症状就会减轻。

荔枝是长在树上吗

荔枝长在树上。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一起被称为“华南四大水果”。荔枝，亚热带果树，常绿乔木，原产中国南方，高约10m。果皮多为鳞片状，鲜红色和紫色。果肉新鲜时半透明，似脂肪状，味道鲜美。但是不耐储存。杨贵妃爱吃荔枝是出了名的，这让杜牧写出了名句“红尘骑妾笑，无人知是荔枝”。

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