喝什么茶可以祛湿气，喝什么茶可以祛湿

对于喝什么茶可以祛湿气，喝什么茶可以祛湿，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.很多人只知道喝茶能生津润喉，但听说能祛湿的还真不多见。因为喝茶是利尿的，利尿有利于祛湿，但不代表所有的茶都有这个功效。小编推荐几种。

2.乌龙茶这种茶性温和，有养胃的功效。但湿气重的人大多脾胃功能差。长期适量饮用乌龙茶有一定效果。

3.绿茶水分重的人也可以适量喝一些绿茶，但切记不要喝多或喝久，因为绿茶性寒。我们常见的洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是不错的绿茶。

4.薏仁茶经常被喜欢养生的人推荐。这种茶确实有健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿的功效，而且喝起来很香。

5.陈皮茯苓茶可以直接在那些已经准备好的袋子里买，也可以在药店配制。洗净后放入茶壶中，用热水浸泡5分钟即可饮用。健脾利湿的效果很好。

6.五华曲石茶这种茶也很受大家的欢迎。这种花香除了有清热解毒、解暑利尿的作用外，还真的很吸引人，清香扑鼻而来。

7.桂圆枸杞红枣菊花茶，一听名字就知道是非常健康的保健茶。既能除湿补元气，又能补气血。非常适合女性饮用，长期饮用还能调理身体。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！