中老年吃的鱼油什么牌子的好，中老年人选择鱼油的好处

对于中老年吃的鱼油什么牌子的好，中老年人选择鱼油的好处，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.鱼油是一种天然的保健食品。鱼油是从深海鱼类脂肪中提取的。其主要成分是多不饱和脂肪酸，富含EPA和DHA。可降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇)，降低血液粘度，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

2.治疗心脑血管疾病的良药在秋冬季节转换、冷热交替时，特别容易突发心脑血管疾病，如心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、脑血栓，甚至猝死。鱼油通过补充高纯度不饱和脂肪酸，可以治疗心脑血管疾病。

3.鱼油能有效治疗心力衰竭等疾病。深海鱼油富含EPA和DHA，能有效降低冠状动脉粥样硬化斑块的生长速度，清除血管壁上多余的脂肪，使血流通畅。对冠心病、脑血栓、心肌梗塞、脑出血等有很好的预防和治疗作用。人们亲切地称鱼油为“血管清道夫”、“生命之油”。

4.医用级鱼油搭配卵磷脂，营造洁净血液环境。医用级鱼油将心脑血管中多余的胆固醇等垃圾溶解分离，需要一台“运输车”来运送这些垃圾。这个运输载体就是卵磷脂，起到运输垃圾和修复激活体内细胞的作用。

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