菊花茶的功效与作用禁忌的功效与作用是什么，枸杞菊花茶的功效与禁忌

对于菊花茶的功效与作用禁忌的功效与作用是什么，枸杞菊花茶的功效与禁忌，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.枸杞菊花茶功效1、明目提神枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A1、B1、B2，菊花中也含有丰富的维生素A，所以枸杞菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过盛，眼睛有神的人。

2、菊花茶中所含的维生素C和维生素E，尤其是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，并能抗辐射，增强免疫力。3、用火解毒白菊花味辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。4、美容美白枸杞可以提高人体皮肤吸收氧气的能力，所以也可以起到美白的作用。

2.枸杞菊花茶的冲泡方法：枸杞菊花茶以菊花和枸杞为原料。每次将菊花10克、枸杞10克放入大茶壶中，加入热水，10分钟后即可饮用。泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，每次放五粒四、，然后用开水冲泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壶，一次放一小把，在开水里泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。

喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样喝起来更甜。

3.枸杞菊花茶禁忌1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞有很强的暖身作用。高血压和过于急躁的人最好不要吃枸杞。2、生病的人不宜喝枸杞菊花茶。体质弱、抵抗力差的人平时要多吃枸杞，但感冒、发烧、炎症、腹泻的人最好不要吃。3、过敏体质者慎用。

过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应该先尝试一两朵。如果没有问题，他们应该多泡，但不能喝太多。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！