头皮屑多是什么原因，头皮屑多又痒怎么办

对于头皮屑多是什么原因，头皮屑多又痒怎么办，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.头皮屑产生的原因：1。细菌增殖：糠秕孢子菌。大量增生，造成角质脱落，进而产生雪花状的头皮屑。2.油脂过多：头发脏导致油脂分泌过多，皮脂是头皮屑的良好培养基，导致头皮屑大量产生。同时，细菌和真菌也大量繁殖。3.压力过大：如果人总是处于紧张状态，会导致用脑过度，睡眠不足，也会产生头皮屑。

4.营养缺乏：体内缺乏b族维生素会导致头皮屑。5.体内激素失衡：头皮屑的产生会受到体内激素分泌变化的影响。比如青春期女性，月经前后可能会有头皮屑。6.洗发水：有些人一定要长期使用适合自己的洗发水，否则会产生头皮屑。7.皮肤病患者：对于一些患有湿疹、银屑病等皮肤病的人来说，头发上更容易出现头皮屑，而且头皮屑比普通人要大得多，要及时就医。

2.去屑液：1。药物治疗：服用维生素B6 10mg，每日2次，每次1片，配合一些外用药物，如康王、乐彩等。外用药物一般在洗发后使用，倒一点在手心，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟再洗。

2.食疗：少吃辛辣、油炸、油腻及含咖啡因的食物和甜食，尽量不喝酒、不抽烟，多吃水果、蔬菜，多吃碱性较大的食物，如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、铁链等。3.生活习惯和心情：保证充足的睡眠，精神放松，心情愉快。并且注意锻炼，增加身体抵抗力。

4.选择去屑洗发水或者适合自己的洗发水：市面上的洗发水种类繁多。根据你的头皮特点，可以选择专门去屑的。不要买名牌产品，质量没有保证。

5.保护头皮：洗头时注意，不要挠头皮；用温水洗头，水不能过热也不能过冷；洗头膏抹在手上打成泡沫，再涂在头发上；洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环。另外，洗头后可以用一些护发素。早晚轻轻梳理头发100次，促进头部血液循环；洗完头发后，一定要用水冲洗干净，不要留下任何洗发水。

3.祝你早日摆脱头皮屑！

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！