吃海参的功效与作用禁忌，吃海参的功效与作用

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操作方法：

1.促进发育增强免疫力赖氨酸被誉为人体的“生长激素”和“脑精”。是精子形成的必需成分，能促进人体发育，增强免疫功能，改善中枢神经系统功能，因此具有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年痴呆症的作用。

2.美容美容消除疲劳；对阳痿、肾虚、神经衰弱等有疗效。还能防止皮肤老化，清除体内过多的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期。

3.预防心血管疾病-海参岩藻多糖-降血脂、抑制凝血。医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者，中老年人长期坚持食用海参，对缓解症状和治疗有很好的效果。

4.海洋伟哥——海参含有特殊的活性物质，是男性精子细胞的主要成分。具有提高勃起能力、抑制排卵和刺激收缩、改善大脑传导和性腺神经功能、延缓性腺衰老、增强性欲等作用，具有明显的抗疲劳、抗衰老、补肾填精、壮阳作用。

5.降三高调节体内脂质代谢，使体脂含量明显降低；降低血糖、血脂和胆固醇。二型糖尿病患者的血糖和尿糖得到了改善，中老年人的排尿次数得到了改善。

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