什么水果去火效果最好，7类水果可以清肺养肺效果好

对于什么水果去火效果最好，7类水果可以清肺养肺效果好，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.吃什么水果清肺1、柚子柚子味甘性寒，能润肺清肠。注意每天吃2-3片，不然胃会凉，或者把柚子皮、果肉、冰糖慢慢炖，做成柚子茶。山楂中的槲皮素具有促进气管纤毛运动、祛痰平喘的作用，可用于支气管疾病的辅助治疗。2、梨味甘、寒、微酸，具有“清心润肺、益大肠、止咳化痰、清咽降火、除烦止渴、润燥祛风、醒酒解毒”的功效。

3、杨桃主要产于中国南方。鲜杨桃具有清热生津、利尿解毒的作用。患风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃几个杨桃就能收到很好的效果。4、罗汉果又名拉汉果、假苦瓜，皮薄肉轻，肉大而脆。用罗汉果泡茶具有清热利咽的作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干等。是演员、教师的理想保健饮品。

5、无花果可以加工成干果、蜜饯、罐头等。无花果干和鲜都可以入药。喉咙痛的时候，吃几片药就能缓解疼痛，恢复得很快。肺热，声音嘶哑时，取冰糖炒无花果，可起到消火哑嗓的作用。6、橄榄有清肺热、利咽、生津解毒的作用。当你喉咙痛的时候，你可以吃一些绿橄榄，它可以提神醒脑。如果用鲜萝卜煎服，效果会更好。

橄榄蒸馏后的液体称为橄榄露，可用于治疗喉咙痛、咳嗽和易怒。7、枇杷具有润肺、止渴、降气的作用，可用于治疗肺衰、咳嗽、吐血、烦渴等症。枇杷叶是常用的中药材。蜜炙后，具有清肺、和胃、降气的作用，常用来制作枇杷膏、枇杷露、枇杷颗粒等。治肺热咳嗽。

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