茯苓怎么吃，茯苓有哪些功效与作用

对于茯苓怎么吃，茯苓有哪些功效与作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.将茯苓、山药、红枣、大米洗净，将茯苓粉碎，

2.将山药切块。

将水倒入电饭煲，

3.将大米、茯苓、山药、红枣放入电饭煲，开启电饭煲煮粥功能。

煮30分钟左右至粥粘稠。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！