尿酸偏高吃什么食物能降和不能吃什么，尿酸偏高吃什么食物

对于尿酸偏高吃什么食物能降和不能吃什么，尿酸偏高吃什么食物，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.高尿酸饮食禁忌：少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等。多吃蔬菜、海带等。

2.高尿酸患者可以放心食用的食物：谷物：大米、小麦、小米、大米、野燕麦、玉米粉、精制白粉、富筋面粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油点心。

3.蔬菜：大白菜、圆白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、圆白菜、芜菁甘蓝、卷心菜、生菜、刀豆、南瓜、南瓜、西葫芦、番茄、红薯、土豆、泡菜、泡菜。

4.水果：各种水果。

5.鸡蛋和牛奶：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶。

6.其他：各种油、花生酱、豆瓣果冻、果酱、干果等。

7.鱼蟹类：青鱼、鲱鱼、三文鱼、鲱鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、螃蟹、牡蛎等。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！