润肺止咳的食谱，9款润肺止咳食谱

对于润肺止咳的食谱，9款润肺止咳食谱，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.用盐蒸橙子。橘子洗干净后，用盐水浸泡20分钟左右，有助于去除橘子皮表面的果蜡。然后用刀在橘子顶部划一个小口，在露出的果肉上撒上适量的盐，再用筷子在果肉上打孔，这样可以更好的吸收盐。之后，把它们放在碗里煮15分钟左右。

2.贝母冰糖炖贝母。雪梨洗净后，从中间切开，去核，然后加入冰糖两个，枸杞和川贝母粉，然后放在碗里煮30分钟左右，再将梨和汤一起喝，每天早晚各一次，有很强的润肺止咳作用。

3.知客川贝水理汤将川贝用冷水浸泡一小时左右，再将圆糯米用冷水浸泡一小时，然后沥干水分，再将雪梨去核，然后与其他东西一起放入锅中，煮沸十分钟左右，再趁热服用，可以有效缓解咳嗽症状。

4.枇杷雪梨金桔汤将食材洗净，然后去皮用盐水浸泡一会儿，然后在锅中加入适量的水，再依次放入食材。烧开后加入适量冰糖和枸杞，盖上锅盖煮30分钟左右。

5.罗汉果雪梨银耳汤将银耳撕成小块，然后提前泡好洗净，然后在高压锅中加入适量的水，将罗汉果和它的带肉放入茶包中，然后放入锅中五分钟，雪梨切成小块，等到锅里的水烧开。

6.金桔酱将金桔洗净，用盐水浸泡十分钟左右。然后将橘子对半切开，加入适量白糖，用保鲜膜包好，放入冰箱腌制二十四小时。然后取出倒入适量的水用小火煮二十五分钟左右。

7.四物汤所谓四物汤，是指无花果、红枣、鲜百合、干橘子。然后将干橘子浸泡一夜，用红枣和野百合洗净干橘子，然后放入锅中小火煮40分钟左右，取出前加入适量冰糖，趁热服用。

8.罗汉果炖梨水将雪梨洗净晾干，然后去皮，用刀切成小块，再将罗汉果打碎，贝母碾碎，然后将这三种材料和冰糖放入高压锅中约半小时，排气后打开，趁热服用。

9.润肺止咳，划水至银耳变软，然后撕成小块，雪梨去核，再切成小块，将这两种食材放入豆浆中，加入两碗水，按下干豆按钮，等几分钟，再加入适量冰糖，趁热服用。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！