桂圆泡水喝的功效与禁忌，桂圆泡水喝的功效

对于桂圆泡水喝的功效与禁忌，桂圆泡水喝的功效，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.桂圆可以补气血，这是很多人都知道的，所以把桂圆泡在水里有补气血的作用。

2.累了就喝一杯温热的桂圆水，安神补血。

3.很多人都会失眠。这时候不妨多喝点桂圆水，因为桂圆的镇静作用很明显。无论是心慌、心悸还是健忘，都可以试试桂圆水。

4.龙眼具有一定的抗菌抗癌细胞功能。桂圆干泡水喝，缓解疲劳，保护身体。

5.根据相关说法，将桂圆泡在水里可以在一定程度上提高人的记忆力。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！