艾灸祛湿的位置图，中医艾灸祛湿穴位

对于艾灸祛湿的位置图，中医艾灸祛湿穴位，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1、关元穴位于脐下3寸，是保健的重要穴位。长期艾灸有调理气血、补肾固精的功效。可以用艾条灸10 ~ 15分钟或艾罐灸20 ~ 30分钟。

2.2、足三里外膝下3寸处艾条灸10-15分钟或拔罐灸20-30分钟。

3.3、中脘穴位于腹部正中线上，脐上4寸。艾条灸10-15分钟或艾灸20-30分钟，可有效缓解胃病的各种症状。

4.4、解溪穴位于脚背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。此穴为全身化痰祛湿穴，对缓解下肢水肿有很好的效果。每天艾灸15分钟。

5.5、风龙穴位于小腿前外侧，外踝穴，胫骨前8寸第二横指(中指)处。这是祛湿的好穴位。每天艾条灸15分钟，能有效健脾祛湿。日常生活中要注意运动和饮食，提高身体抵抗力，拒绝湿邪的入侵。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！