许多网友对巴西英俊帅哥图片，27岁巴西体操王子马里安诺，堪称巴西吴彦祖，凭借逆天颜值爆红不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

巴西的体操王子马里亚诺，他不仅有着超高的颜值，还有着很强的身材，再加上他招牌式的笑容，真的会让很多女生晕倒。2016年首次代表巴西参加里约奥运会，获得自由体操铜牌。此外，马里亚诺因“里约奥运最帅”在网上走红。

27岁的Marianno Arthur Nory是巴西圣保罗的一名竞技体操运动员。2016年参加里约奥运会，2019年因为军事世界运动会而在网上走红。人们记忆最深的是他的微笑和他洁白的牙齿。拥有巴西人和日本人的血统，他不仅有一张英俊的脸，还拥有强壮的肌肉。他也被称为“巴西的体操王子”，甚至被称为“巴西的吴彦祖”。

来自马里亚诺的亚瑟诺里(Arthur Nory)小时候跟随父亲的脚步加入了柔道俱乐部。他练习柔道一直到10岁，但偶然看到一场体操比赛，觉得真的很漂亮。查了所有资料，做了功课后，他下定决心改变赛道，并在14岁时获得了巴西儿童组的体操冠军。

2016年里约奥运会，作为楼主的马里亚诺不仅凭借出色的出场吸引了全世界的目光，在赛场上也有着不俗的表现。他参加了各种赛事，展现了惊人的体能和技巧，最后以全能铜牌告终，实力不容小觑。除了为国争光，马里亚诺还迅速积累了大量粉丝，个人社区粉丝数量从17万飙升至百万以上。他会时不时在社区分享自己的日常训练，在粉丝的温暖留言中找到继续前进的动力。

他在个人Instagram上拥有数百万粉丝，父母都是运动员。亚瑟诺里可以说是遗传了一个超级基因。马里亚诺从小就有柔道天赋。在体操领域，对他来说并不难，无论是鞍马、吊环甚至是自由体操。另外，以他无敌的颜值，相信没有哪个女生会忍不住爱上他。

除了体操，马里亚诺还喜欢从事水上运动，这是他展示傲人身材的绝佳机会！他还喜欢跟着美剧看动作片，曾透露自己的理想情人最好能跟他一起追剧。里约奥运会后，马里亚诺获得了东奥体操的参赛资格。虽然他被新冠肺炎推迟了一年，但他还有一年的准备时间。期待明年在体操赛场上看到他精彩抢眼的表现！

来分享一下《巴西吴彦祖》在健身房最喜欢的几个动作

动作一：下斜史密斯机卧推

训练地点：胸肌肩部使用器械：史密斯机动作介绍：

将下斜凳放在史密斯机的杠铃下面，将杠铃设置到你认为合适的高度。平躺在下方的斜凳上，双腿稳稳地放在斜凳上，背靠斜凳，轻轻弓起腰。保持双手之间的距离略宽于肩膀，握紧杠铃，从架子上解锁，手臂向上伸展。这是变化的起始位置。

弯曲双臂，慢慢放下杠铃，继续慢慢吸气。注意下降阶段的放松，直到杠铃杆接触到你的胸部下方。然后迅速将杠铃抬起向上推，慢慢呼气。(4)以上是一个完整的动作流程，动作重复你认为合适的次数。运动结束后，把杠铃放回架子上。

动作二：上斜悍马机推胸

训练部位：胸肌、肱三头肌、肩部器械：悍马动作介绍：

将Hummer调节到合适的训练重量，并设置您的座椅高度。当运动开始时，你的扶手需要靠近你的胸部。保持身体挺直，肩胛骨收拢。张开你的手肘，向前推扶手。(3)到达最远位置时，停顿一会儿，再回到准备姿势。为了保证肌肉紧张，你需要在运动完成前停止这个动作。

动作三：T杠把手划船

训练地点：背阔肌肱二头肌使用器械：雷架动作介绍：

将杠铃杆的一侧放置在矿架或墙上，另一侧放置杠铃片和T型扶手。两条腿跨在杠铃杆的上部，两只手抓着T型扶手，你的两臂向下伸展。臀部向下弯曲，上身向下弯曲。肩胛骨向内收缩，手肘弯曲，杠铃举至胸前位置，保持缓慢呼气。到达顶部时，保持轻微停顿，然后慢慢回到准备姿势，保持缓慢呼吸。结论：

只有肌肉饱满，才能赢得更多美女的心。不要羡慕“巴西吴彦祖”的健美身材。按照上面的动作，每天坚持锻炼。有一天，你能拥有像马里亚诺一样的肌肉，也许你会成为下一个“中国吴彦祖”。

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