奥运会的竞技体操包括哪些项目 奥运会竞技体操有哪些项目

许多网友对奥运会的竞技体操包括哪些项目，奥运会竞技体操有哪些项目不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

男子竞技体操包括自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。自由体操：场地长、宽12米。2.整套自由体操以技能动作为主，并与力量与平衡、柔体动作、理、舞等其他体操动作相衔接、相结合，形成一个节奏、律动和谐的整体。

3.一套动作要充分利用整个场地(12m 12m)，在50 ~ 70秒内完成。自由体操对技能串和静态动作要求严格，要求前向技能串和后向技能串，静态动作要求有一定难度。4.男子自由体操比赛时没有音乐。鞍马：高1.05米，高12厘米。鞍马在马的各个部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆动是鞍马一套动作的基本特征。

5.做全转时，以平行腿的全转为主。允许做带旋转或不带旋转的倒立。不同结构组的动作必须在全力状态下完成，本项目不允许任何力量动作。6.吊环：吊环高度为2.55米。一套吊环动作应该是由比例大致相等的摆动动作和静止动作组成。这些动作和联系是通过悬挂、穿越或支撑、穿越或倒立来完成的，直臂是完成动作的主要方式。

7.从摆动到静力或从静力到摆动的过渡是当代体操的显著特征。做静态动作时，要求吊环静止，不能有大的摆动。8.吊环要求有一定难度的前后摆动完成的倒立，还要求有难度的力量静态动作。

9.跳马：高1.35米。跳马从助跑开始，两腿并拢起跳。跳马最长助跑25m，允许中断助跑，但不允许返回再跑。跳马需要一定的高度和距离。10.双杠：1.75米高。双杠是从众多结构组中选出的摆动和飞翔动作组成，由各种支撑和悬挂动作完成。

11.在双杠上做方法时，要求从双腿并拢站立的姿势开始，不能有预动作。一组动作中最多允许三次暂停或静态动作，其他大于或等于1秒的暂停将不被允许。12.单杠：高2.55米。整套单杠动作由摆动动作组成，由各种握法连续完成，包括大回环、近杠动作、绕身体纵轴转体、飞翔动作等。

13.在杆的下垂面上允许有两次单臂摆动动作。单杠有特殊要求，如高难度的飞行动作。女子竞技体操包括跳马、高低杠、平衡木和自由体操。14.跳马：马长160 ~ 163 cm，马宽35 ~ 36 cm。马的身高根据不同年龄段而不同，成年人125 cm，儿童100 cm。

15.马腿是铁做的，可以抬起来。放在跳马前面帮助起跳的器材叫弓跳板，也是跳马不可缺少的器材。板高20 ~ 30厘米，胶合板制作，有一定弹性。16.所有的跳马动作都必须双手支撑，助跑长度根据个人安排。跳马可以根据空中飞行的不同类型分为几组，跳马前教练给的数字代表不同的动作。

17.高低杠：女子体操特有的项目，由一高一低两个杠组成，杠间距离可调。低杠130 ~ 160 cm高，高杠190 ~ 240 cm高。18.单杠呈椭圆形，长径5厘米，短径4厘米。采用玻璃钢和木棒表面，弹性好，牢固。规则中对整套动作中不同难度的组合，低杠和高杠之间的转换次数，飞行动作的难度和转身的难度都有具体的要求。

19.平衡木：长5米，宽0.1米，木头的高度可以根据需要升降。正式比赛身高1.2米。平衡木完成时间有限，成套动作难度和空中技巧串都有严格规定。20.自由体操：是男女通用的项目，面积为1212平方米。地毯下有很多海绵块，所以自由体操地面不同于一般的地板，弹性好，缓冲性能好，方便运动员在上面完成各种高难度的体操跳跃和技术筋斗。

21.自由体操是在没有伴奏的情况下，用音乐完成的空翻和杂技动作。自由体操有严格的场地和时间限制，要求运动员在70 ~ 90秒内完成动作。体操是所有体操项目的总称。现代奥运会体操有三大项：竞技体操、艺术体操和蹦床，此外还有竞技健美操和杂技等非奥运项目。

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一、体操运动分为哪几类

1.中国体操参加了奥运会，包括竞技体操、蹦床和艺术体操。竞技体操包括男子六个单项，女子四个单项，男女团体，男女个人全能。2.男子体操的六个单项是鞍马、自由体操、吊环、跳马、单杠和双杠。女子四个单项是：自由体操、跳马、平衡木和高低杠。

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二、体操的概念及分类

1.体操包括男女体操、男女蹦床、女子艺术体操三大项，共18个小项。男子9项，女子9项。男子9项：男子体操8项(男子团体、男子个人全能、男子自由体操、男子跳马、男子鞍马、男子吊环、男子双杠、男子单杠)和男子蹦床1项(男子个人赛)。

2.女子9项：女子体操6项(女子团体赛、女子个人全能、女子自由体操、女子跳马、女子高低杠、女子平衡木)，女子艺术体操2项(女子团体全能、女子个人全能)，女子蹦床1项(女子个人赛)。

三、中国奥运体操项目

1.男子竞技体操包括自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。自由体操：场地长、宽12米。

2.整套自由体操以技能动作为主，并与力量与平衡、柔体动作、理、舞等其他体操动作相衔接、相结合，形成一个节奏、律动和谐的整体。3.一套动作要充分利用整个场地(12m 12m)，在50 ~ 70秒内完成。自由体操对技能串和静态动作要求严格，要求前向技能串和后向技能串，静态动作要求有一定难度。

4.男子自由体操比赛时没有音乐。鞍马：高1.05米，高12厘米。鞍马在马的各个部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆动是鞍马一套动作的基本特征。5.做全转时，以平行腿的全转为主。允许做带旋转或不带旋转的倒立。不同结构组的动作必须在全力状态下完成，本项目不允许任何力量动作。

6.吊环：吊环高度为2.55米。一套吊环动作应该是由比例大致相等的摆动动作和静止动作组成。这些动作和联系是通过悬挂、穿越或支撑、穿越或倒立来完成的，直臂是完成动作的主要方式。7.从摆动到静力或从静力到摆动的过渡是当代体操的显著特征。做静态动作时，要求吊环静止，不能有大的摆动。

8.吊环要求有一定难度的前后摆动完成的倒立，还要求有难度的力量静态动作。9.跳马：高1.35米。跳马从助跑开始，两腿并拢起跳。跳马最长助跑25m，允许中断助跑，但不允许返回再跑。跳马需要一定的高度和距离。

10.双杠：1.75米高。双杠是从众多结构组中选出的摆动和飞翔动作组成，由各种支撑和悬挂动作完成。11.在双杠上做方法时，要求从双腿并拢站立的姿势开始，不能有预动作。一组动作中最多允许三次暂停或静态动作，其他大于或等于1秒的暂停将不被允许。

12.单杠：高2.55米。整套单杠动作由摆动动作组成，由各种握法连续完成，包括大回环、近杠动作、绕身体纵轴转体、飞翔动作等。13.在杆的下垂面上允许有两次单臂摆动动作。单杠有特殊要求，如高难度的飞行动作。女子竞技体操包括跳马、高低杠、平衡木和自由体操。

14.跳马：马长160 ~ 163 cm，马宽35 ~ 36 cm。马的身高根据不同年龄段而不同，成年人125 cm，儿童100 cm。15.马腿是铁做的，可以抬起来。放在跳马前面帮助起跳的器材叫弓跳板，也是跳马不可缺少的器材。板高20 ~ 30厘米，胶合板制作，有一定弹性。

16.所有的跳马动作都必须双手支撑，助跑长度根据个人安排。跳马可以根据空中飞行的不同类型分为几组，跳马前教练给的数字代表不同的动作。17.高低杠：这是女子体操的一个独特项目。它由两个横杠组成，一个高，一个低，横杠之间的距离可以调节。低杠130 ~ 160 cm高，高杠190 ~ 240 cm高。

18.单杠呈椭圆形，长径5厘米，短径4厘米。采用玻璃钢和木棒表面，弹性好，牢固。规则中对整套动作中不同难度的组合，低杠和高杠之间的转换次数，飞行动作的难度和转身的难度都有具体的要求。

19.平衡木：长5米，宽0.1米，木头的高度可以根据需要升降，正式比赛高度为1.2米。平衡木完成时间有限，成套动作难度和空中技巧串都有严格规定。20.平衡木自由体操：男女通用项目，面积1212平方米。地毯下有很多海绵块，所以自由体操地面不同于一般的地板，弹性好，缓冲性能好，方便运动员在上面完成各种高难度的体操跳跃和技术筋斗。

21自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在7090秒之内完成动作。

22对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。 女子项目女子体操项目有：跳马、高低杠、平衡木、自由体操。

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