羽毛球发球要领口诀? 羽毛球双打技巧口诀
网上有很多关于羽毛球发球要领口诀?的问题,也有很多人解答有关羽毛球双打技巧口诀的知识,今天艾巴小编为大家整理了关于这方面的知识,让我们一起来看下吧!
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一、羽毛球发球要领口诀?
1、站位:单打发球要站在中线附近,距离前发球线1米左右。发球双打时要站得稳,靠近发球线。
2、准备姿势:身体左肩面向网前,正手发球时要求站成“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手握拍,向右后侧提起,肘部微微放松,左手拇指、食指、中指将球握在胸腹部之间。发球时,身体重心从右脚转移到左脚(如果习惯用左手打球,准备姿势则完全相反)。3、握拍方法:四指并拢握拍,拇指紧贴球杆。
二、羽毛球双打三字经口诀
羽毛球双打三字经典的公式如下1、握拍挥拍自如。握拍后,食指和拇指分别握住与拍面平行的握杆面,其他三指紧紧扣在握把上,食指随向前挥拍抬起,拇指小型化,拇指随向后挥拍抬起,食指缩回。不要死抱着不放,导致转移不灵活。
2、凌波微步,饭字步态。准备击球时,无论是向前还是向后,重心都放在右脚上,向侧面移动。以上都是针对右手握拍者,左手则相反。所谓米步,就是练习跑左右、四角、八分直前直后,形成米字。
3、击球技巧与守时。挥拍的正确击球点是球拍前端的拍面,这是手臂最长,用力最轻的击球位置。如果挥杆或杀球正确击中这个点,就会发出很大的声音。如果不能正确的击中这一点,那将是事倍功半。因此,你可以通过勤奋的练习来掌握准确的挥杆时间和击球点。
4、目不转睛地盯着,看你的眼睛,动你的脚。这是练武的关键,也是成为一个好玩家的关键。在接到对方的球时,一定要处于准备好的位置,密切注意对方击球瞬间球头要飞向哪里,不要等到球飞起来,那样会失去机会。这可以通过对方的挥拍力量和拍面角度来判断。记得要注意球头,不要管手腕动作,以免被假动作骗了。
5、见招拆招占便宜。打羽毛球就像和人打交道。除了看招,还必须能看出对手的破绽。在处理球的时候,要多注意对方的位置,这样才能找出防守的漏洞,狠狠的打他。如果对方中场防守快,或者对方击球节奏快,就要利用眼角或脑海中留下的影像,注意对方的位置,尽量让对方跑最远的距离,多吊平球,打破对方的节奏和节奏。
6、赛前分析,知己知彼。赛前分析对手很重要。先看对方球哪方面弱。如果对手各种球都很好,那就看对手哪方面不稳,导致对手失误多。
以上就是关于羽毛球发球要领口诀?的知识,后面我们会继续为大家整理关于羽毛球双打技巧口诀的知识,希望能够帮助到大家!
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