37.8度需要吃退烧药吗,什么是失温,亲历者诉说,真实状态

今天，或许是中国马拉松运动最悲伤的一天。甘肃景泰山地越野赛目前21人遇难，其中一位是90后合肥小伙的杨晶，他被称为跑神，保持国内选手超马纪录。

那么在这场比赛中，参赛者们究竟经历了什么呢？5月22号中午一点左右，百公里越野赛高海拔赛段20公里到31公里的地方受到突变极端天气影响，局地出现了冰雹、冻雨、大风，灾害性天气，气温骤降。参赛人员为了速度大多穿的比较少，其他衣物都放在了补给点，所以他们出现了身体不适、湿温等情况。

中午，有部分参赛人员发布求救文章或信息，组委会立即停赛，并且展开救援。一位参赛人员回忆了自己死里逃生的经历。

比赛当天早上，天气不错，但是坐摆渡车抵达赛点的时候已经转阴，并且起风。赛前，他跑了2公里来热身，可是身上一直没有热起来。

在马拉松。过程中，他先后经历了下雨密封，后来发现十根手指都没有感觉了，同时觉得舌头也冰凉了。

在这种危机的情况下，他果断决定下山，被救援人员引导到小木屋，等待。陆陆续续来了近50个人，有参赛人员情绪崩溃，泪流不止，说是在路边看到有人躺着，自身难保，难以施以援手，内疚自责。

这场马拉松的主办方不是第一次办这样的活动的，虽然极端天气比较突然，但是后续的救援工作是不是及时，有没有做到位呢？如果及时做到位了，为什么又会出现这么大的伤亡呢？不能道歉了事，该追责的要追责到底。最后，业内人士提醒，再参加类似的高海拔地区比赛时，一是要带足救命装备。

二是在平时就要正确认知自己的身体状况。三是面对比赛中的突发情况，及时果断做决定。

比赛的终点不是扬名立万，而是安全回家。