艾特你一天不看浑身难受的兄弟
看美女是会上瘾的。这里并不是说广义上的喜欢看,而是多巴胺的躁动,所有的奖励行为都会引起多巴胺的分泌。例如,当你想要奖励自己时,你的
看美女是会上瘾的。这里并不是说广义上的喜欢看,而是多巴胺的躁动,所有的奖励行为都会引起多巴胺的分泌。
例如,当你想要奖励自己时,你的多巴胺开始升高,打开网站,多巴胺会再次升高,直到奖励结束的那一刻会达到最高点。多巴胺的这种分泌模式离不开大脑中的奖赏回路神经元。
这是一种由福克和芠状体和宽额皮质构成的神经元,它会对一切具有主观有用性的事物做出反应。再讲讲回路,内部神经元交流主要通过两种神经递质类鸦片活性肽和多巴胺,前者负责感觉,后者负责动机。
说的明白点就是,当你缺少多巴胺时,就算温度到了40度,你也不想打开空调。长期的奖励模式下,负责多巴胺分泌的神经部分就会变得更加强壮,也就是会释放更多的多巴胺,增加你对某方面的渴望。
这样就会导致多巴胺受体减少,敏感性减弱,也就是你会越来越没有动力去做那些让你感到愉悦的事情,你也会更加容易感觉到疲倦和无趣,所以节制一点。
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