两种谈话疗法对治疗纤维肌痛同样有效

瑞典研究人员报告称，两种类型的心理健康治疗对于治疗纤维肌痛患者同样有效。

他们将传统的认知行为疗法 (CBT) 与所谓的基于暴露的 CBT 进行了比较。

在传统的 CBT 中，患者会接受多种治疗策略，例如放松、锻炼或管理消极想法的方法。

接受基于暴露的 CBT 的患者会反复接触他们宁愿避免的情况和活动​​，因为这些情况和活动​​与疼痛、焦虑或疲劳等症状有关。

斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的研究人员对 270 多名纤维肌痛患者的结果进行了评估，这些患者被随机分配接受传统或基于暴露的 CBT 在线治疗，他们的研究结果令他们感到惊讶。纤维肌痛是一种慢性疾病，会导致全身疼痛以及疲劳。

传统的 CBT 与新型的基于暴露的治疗方法几乎一样有效。

精神病学研究中心的心理学家玛丽亚·赫德曼-拉格洛夫 (Maria Hedman-Lagerlöf)表示：“这一结果令人惊讶，因为我们根据之前的研究假设，基于暴露的新形式会更有效。” “我们的研究表明，传统形式可以提供同样好的结果，从而有助于该领域的讨论。”

研究参与者回答了有关治疗前、治疗期间和治疗后情绪和症状的问题。10 周后，60% 接受基于暴露的 CBT 的患者和 59% 接受传统 CBT 的患者表示，他们的治疗有帮助。

“这两种治疗方法均能显着减轻参与者的症状和功能障碍，并且效果在治疗完成后持续 12 个月，这表明互联网作为一种治疗形式可以带来巨大的临床益处对于患有纤维肌痛的人来说，”赫德曼-拉格洛夫在研究所的新闻稿中说。“这是个好消息，因为它使更多的人能够获得治疗。”

研究人员表示，他们的研究是比较纤维肌痛疗法的第二大研究。

该研究结果最近在线发表在国际疼痛研究协会的期刊《Pain》上。