减肥又饱腹的食物，九种饱腹又减肥的食物

对于减肥又饱腹的食物，九种饱腹又减肥的食物，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

饱腹减肥的九种食物谷类：排便顺畅，消除水肿；2豆芽：消除大便；3冬瓜：增加饱腹感，减肥消肿；黄瓜：利尿通便；5木瓜：分解脂肪，促进排便；6红豆：利尿通便，高纤维肿胀；紫菜：代谢脂肪，轻度消肿； Cod:促进血液循环，增强体力；茶：消除水肿，利尿，去脂。教你如何除火

咽干声哑：饮淡盐水，服蜂蜜梨膏，饮橘皮糖茶；2咽喉痛：吃梨；3嘴上的水泡：切几片生姜嚼一嚼，可以慢慢消除水泡；4嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃果汁；5干发：蜜枣核桃汤；其他去火方法：吃柚子喝绿豆汤可以去火。

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