寒性食物一览表41种常见寒性食物，寒性食物一览表

对于寒性食物一览表41种常见寒性食物，寒性食物一览表，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

01 盐、面酱、酱油、明矾

02 蔬菜：莲藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、白菜冬瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉条、石面菜花、蕨菜、蕨根粉、榆钱、葫芦、黄鹌鹑、床草、木耳、野甘蓝、紫藤、苦菜、向日葵、竹叶、车前草、野韭菜、酢浆草、地草皮苗、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙、羊栖菜、向日葵、木耳、葛根（微寒）、木耳（西洋菜）、莼菜、发菜（芦笋）、苋菜、竹笋（微寒） , 海藻

03 鸡蛋：皮蛋、鸭蛋（性微寒）

04 肉类：螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、蛤蜊）、牡蛎肉、鲻鱼、章鱼、海粉、蛤肉、蛤蜊（河蛤）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、水獭肉、蜗牛、鸭血、马肉、蚯蚓

05水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、哈密瓜（哈密瓜）。

06 干果：柿子

07饮品：金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄连芽茶、若叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶

08中药：麦冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、芦笋、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、紫菜、车前草、地黄、地黄、牡丹皮、葛根、金铃子、茅草根、明矾

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！