与人沟通技巧和方法，与人沟通技巧

对于与人沟通技巧和方法，与人沟通技巧，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1问一些开放式问题为了丰富对话，问一些开放式问题是非常重要的，比如以“如何”、“何时”、“为什么”等词语开头的句子。以开放性问题开始聊天，比如“你平时业余时间都做些什么？”这种问题会引出更多话题。不要问可以用是或不是来回答的封闭式问题，比如“你喜欢看电影吗？”封闭式问题会让双方陷入无话可说的窘境。

做一个积极的倾听者人们每分钟只能说100到175个单词，但他们可以准确地识别300个单词。但是因为听的时候只有一部分大脑在工作，所以很容易走神——一边听对方说话，一边想着别的事情。主动倾听是解决这一问题的有效方法——有目的地倾听。比如去听信息，去得到指示，去理解别人，去解决问题，去分享有趣的事情，去感受别人，去提供帮助。

听完后回复也很重要，可以让对方知道你理解他们说的话。你可以通过总结和重复你所听到的来回复别人。

创建自己的聊天“密室”如果你觉得无法集中注意力听别人说话，试着和一个你可以聊天的人创建一个“小密室”。想象一下，这个密室是与世隔绝的，没有那些杂念，你可以专注于聊天的内容。在脑海中默念对方说过的话——从而强化信息，避免分心。

注意社交礼仪，专心与人交谈。当别人想引起你的注意或有兴趣与你长谈时，不要回避或转头回答。相反，你应该转过身去和他们说话。只有专注于交流，才能更好地沟通和理解。说话时注意肢体语言和语气，以坚定自信的态度直视对方。除非你在抱怨，否则记得微笑。

不要想当然，不要以为自己了解别人的想法和感受。学会通过沟通来证明。很多事情我们往往找不到足够的事实来证明自己的猜想，所以要验证他们所说的真实意思。

避免敌对的语句如果需要和对方讨论一些敏感的问题，不要使用敌对的语句，比如“你应该更了解我”、“你为什么要让我难过”、“你从来都不理解我”、“我以为我们会很幸福”。这些充满敌意的陈述不会推进对话，只会引起冲突。

07紧急情况，慢慢说你紧急情况。如果你能静下心来思考，然后不紧不慢地把事情说清楚，你会给听者留下稳重、冲动的印象，从而增加别人对你的信任。幽默地说一些小事，尤其是一些善意的提醒，用玩笑的方式说出来，让听者不会觉得生硬，他们不仅会欣然接受你的提醒，还会增进亲密感。

如果你不说自己没有把握的话，别人会觉得你虚伪。如果你能严格地说出来，人们会觉得你是一个值得信赖的人。没发生的事不要乱说。人们讨厌无事生非的人。如果你对没发生过的事情从不妄加揣测或信口开河，别人会觉得你成熟、有教养、有良心。

如果你做不到，就不要胡说八道。俗话说，“没有金刚钻，就不要做瓷器”。如果你不轻易承诺自己做不到的事情，会让听者觉得你是一个“说到做到”的人，愿意相信你。说到伤人，你不能说用言语伤人不容易，尤其是在亲近的人之间。这样会让他们觉得你是个善良的人，有助于维持和增进感情。

难过的事情，不要说人在难过的时候有倾诉的欲望，但是如果你在遇到人的时候说出来，很容易让听者觉得压力太大，多疑，和你疏远。同时会给人一种不为别人着想，想把痛苦转嫁给别人的印象。涉及到别人的事情，要小心翼翼的说，人与人之间是需要安全距离的，不轻易评论和传播别人的事情，会让人在交往中有安全感。

多听少说长辈的话。年纪大的人往往不喜欢年轻人过多评论自己的事情。年轻人说多了，会觉得你不是一个恭敬谦虚好学的人。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！