胃不舒服吃什么水果好养胃，胃总是不舒服吃什么水果好

对于胃不舒服吃什么水果好养胃，胃总是不舒服吃什么水果好，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治疗胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议空腹吃。苹果的作用非常重要，可以健脾益气，健胃生津，润燥，胃阴不足，阴虚胃痛等症状。熟苹果可以养胃止泻，熟果胶会起到吸附作用，更容易吸收有毒物质。

石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对肠胃有一定的调节作用。石榴籽不容易消化，肠胃不好的人可以把籽嚼碎再吐出来。肠胃不适的人不能吃柿子、山楂、猕猴桃、大枣。在了解了哪些水果对肠胃不适的人有好处，哪些水果不能吃之后，肠胃不适的人在吃水果的时候就要注意了。

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