什么牙膏美白效果最好又去黄，什么牙膏美白

对于什么牙膏美白效果最好又去黄，什么牙膏美白，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1看美白牙膏的成分很重要。以佳洁士热力美白牙膏为例。它是半透明的银白色，你可以隐约看到里面的闪光颗粒。这些小颗粒会感受到微热能，溶解顽固牙渍，升级美白因子祛除顽固牙渍，在牙齿表面形成12小时美白能量！专门去除茶渍和咖啡渍，不用担心咖啡渍。

日常牙齿美白方法，想多吃Vc护齿食品进行牙齿美白。如果缺乏维生素C，可能会发生牙周病，所以一定要每天吃富含维生素C的护齿食品。芹菜：清洁牙齿会减少蛀牙的机会。奶酪：奶酪中钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更坚固。绿茶：绿茶中含有大量的氟，具有耐酸、防蛀牙的作用。洋葱：它可以杀死多种细菌，包括导致我们蛀牙的变形链球菌。

香菇：香菇多糖能使口腔中的细菌产生牙菌斑。无糖口香糖：咀嚼可以增加唾液分泌，中和口腔中的酸性，进一步防止蛀牙。薄荷：缓解牙龈发炎肿胀带来的不适。天然矿泉水：是氟的天然来源，可以增加牙齿的珐琅质，坚固牙齿。蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，会损伤牙齿，导致龋齿。

此外，建议每2-3个月更换一次牙刷。时间不是绝对的。如果刷毛明显倾斜、脱落、污染、发霉，这些都是你需要更换牙刷的信号。最后，建议你每半年左右洗一次牙，保持牙齿清洁。一次大概要100-200元。另外，平时可以使用有美白牙齿功能的牙膏，注意少抽烟，少喝有色饮料。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！