增肌粉的正确使用顺序，增肌粉的正确使用方法

对于增肌粉的正确使用顺序，增肌粉的正确使用方法，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1增肌粉的正确使用方法有很多种，不同配方的用量都会有规定，你可以按照说明书来使用。可以在运动半小时后服用增肌粉，一两勺即可。

增肌粉不宜吃太多，否则会导致消化不良、肠胃不适等症状，甚至导致疲劳嗜睡。每个人都需要特别的关注。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！