玩游戏上瘾了怎么办，打游戏上瘾怎么办

对于玩游戏上瘾了怎么办，打游戏上瘾怎么办，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

玩游戏上瘾了怎么办？打游戏上瘾怎么办？：

1.1第一招就是挤出时间做其他事情。很多时候我怀念打游戏是因为太闲了，怀念没事的时候在游戏里称王的感觉，所以沉迷游戏的人一定要合理安排时间。如果是为了帮助老公和孩子克服对游戏的沉迷，可以安排对方做家务什么的。

第二招，多运动。小编曾经是一个lol铁杆粉丝。后来，他发现他花了太多时间玩游戏。小编毅然决定把玩电脑游戏的时间花在其他事情上，比如运动。现在城里人普遍运动不足，打球跑步省钱对身体好。

第三招是培养你的新爱好。为什么一定要打游戏？有时候回过头来看，发现打游戏真的很累。不如培养一些无脑的爱好。就说看电影吧。小编过去不喜欢看电影，但现在小编精选了几十部经典励志电影，每天坚持看1-2部电影，陶冶心灵。

第四招，厌恶玩游戏，很多人不想做职业玩家，只知道从早到晚玩同一个游戏的恐怖。诚然，当游戏变成了工作，就失去了娱乐性。对于那些对游戏有很深依赖的人，可以强迫他们持续玩这个游戏，过了一定时间，看到这个游戏就会觉得恶心。更别说再碰它了。

第五招，出去社交玩游戏的人一般都是宅男宅女。他们的人际关系一般都很简单。想戒掉游戏瘾，可以多社交。朋友多了以后，户外活动自然就多了，就没时间玩游戏了。

应该怎么做才能时不时提醒自己不要沉迷游戏？玩游戏上瘾了怎么办？游戏成瘾者要时刻提醒自己，游戏永远是游戏，即使在游戏里牛逼，也只是虚拟世界。如果你反复提醒自己还想玩游戏，那么你一定要远离电脑。

第七招，坚持，做什么都要坚持。坚持不了几天就又打游戏。的确，戒掉爱好是一件很痛苦的事情。小编建议你慢慢来。

特别提示：

打游戏上瘾怎么办？玩游戏上瘾了怎么办？本文仅供参考，图片来自网络。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！