怎样快速瘦手臂拜拜肉，怎样快速瘦臀部

对于怎样快速瘦手臂拜拜肉，怎样快速瘦臀部，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

用拇指按压臀部两侧和臀部横纹中间部位的凹痕。

双手拇指揉捏大腿后侧肌肉，手掌自上而下反复揉捏臀肌。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！