带脉的位置与作用和功效，带脉穴位位置图及作用

对于带脉的位置与作用和功效，带脉穴位位置图及作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.脉穴属足少阳胆经，位于人体侧腹，第十一肋游离端下方垂直线与脐水平线的交点处，肝经章门穴下1.8寸。(与肚脐同高，腹净穴位于沿乳头线肚脐下3厘米的位置)

2.脉穴的功效与作用可缓解治疗月经不调、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、赤白带下、腹痛、腰胁胀痛、疝气等功效：温补肝肾、调理气血、排毒养颜。

3.穴位操作方法：直0.5 ~ 0.8寸，局部酸痛，可波及侧腰。艾灸方法：艾炷灸5 ~ 7强，艾条灸10 ~ 20分钟。按摩：患者放松，取站立位，两脚间距略大于肩宽。

悬灸：患者取最舒适的体位(坐位或仰卧位)，全身放松。艾条点燃后，放在脉穴上腔，距离皮肤约2 ~ 3厘米。一般每次艾灸10 ~ 15分钟，两侧交替进行，局部微红程度。按摩脉穴：双手按揉穴位，从两侧提穴。

经过长时间的按摩，穴位会逐渐打开，你会发现食量减少到一定范围，就不想再吃了，或者随时按摩每天都会看到一定的效果。每晚睡前，沿静脉横向拍打30-50次，在静脉点上拍打50-100次，会恢复静脉的约束能力，减少腰腹部的脂肪。经常敲脉对通便养颜非常有好处，还能塑造迷人的腰肢。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！