健康小常识每日一条，日常生活健康小常识大全53个

对于健康小常识每日一条，日常生活健康小常识大全53个，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1. 30条日常生活健康小窍门： 1.如果吃了辛辣的东西感觉要了命，放一点盐，含在嘴里，吐掉，漱口，然后然后就不辣了； 2、如果牙齿发黄，可以嚼碎花生，含在嘴里，刷牙三分钟，非常有效； 3、若有小面积皮肤破损或烧伤、烫伤，立即涂少许牙膏止血止痛； 4、盛茶的杯子里常常会留下难看的茶渍，用牙膏洗一下就很干净了； 5、点滴眼药时嘴巴微微张开，这样眼睛就不会乱眨眼； 6、口腔有溃疡，只要将维生素C涂在溃疡处，溃疡溶解后就会基本愈合； 7、如果有小灰尘进入眼睛，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自行出来； 8、洗完脸后，用手指在鼻子两侧沾些细盐轻轻按摩，然后用清水冲洗干净。黑头和粉刺会被去除，毛孔也会变小。 9、刚被蚊子咬后，涂上肥皂就不会痒了。

10.如果喉咙或牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记得晚上做，症状就会缓解，第二天就没事了； 11. 用吹风机对着标签吹。吹至商标的胶水热后，即可轻松撕下标签；

12.如果携带衣服出行怕起皱，可以将每件衣服卷成卷；

13.打嗝时喝点醋，立竿见影；

14.如果吃了有异味的东西，比如大蒜、臭豆腐，就吃几颗花生米；

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前用纯芝麻油煎鸡蛋。油多放一点，不要放任何调味料。趁热吃，然后上床睡觉。连续吃几天效果就会明显；

16.手腕粗的女孩如果想戴细一点的手链，不能强行戴。她应该用手戴。将塑料袋放在上面，然后戴上手镯。它非常容易佩戴，不会伤到你的手。用同样的方法将其去除。 17、板栗皮很难剥。先剥掉外壳，然后放入微波炉加热。拿出来趁热揉搓，皮就会脱落； 18、插花时，在水中加一滴洗洁精，可以持续数天； 19.将核桃放入锅中蒸十分钟，取出放在裂缝上冷水中打开，即可取出完整的桃仁； 20、将虾放入碗中，加入少许盐和食用碱粉，用手搓一会，泡在水里，然后用清水冲洗干净，即可使炸好的虾像透明一样晶莹剔透，鲜嫩可口； 21、炒肉的时候，把肉放在小苏打水中浸泡十分钟，倒掉水，然后加入味精，炒出来的虾会非常嫩滑； 22.用剩下的肉来炒。将茶叶用水浸泡几天后，浇在植物的根部，以促进植物生长； 23、将剩余的茶叶晒干，放入厕所或沟渠中焚烧熏烟，可消除异味，并有驱赶蚊蝇的作用； 24、生米重新煮饭：可以用筷子在米上扎一些直通锅底的洞，撒入少许米酒，再次煮； 25、如果只煮表面，只需将表面翻到中间，小火煮即可； 26、如何去除油腻的纱窗：将洗好的衣服，将剩下的烟蒂一起放入水中，溶解后，用它们来清洁玻璃窗和纱窗。效果确实不错； 27、只需在首饰盒中放入一小段粉笔即可使首饰保持闪亮； 28、桌子、瓶子表面的自粘痕迹可用风油擦拭； 29.外出时，包里一定要携带一块小型干电池。如果你的裙子有静电，只需在裙子上擦几下电池的正极即可。去除静电； 30、无论鞋子磨脚的哪个部位，只要在鞋子磨脚的地方涂一点白酒，就可以保证不磨脚；

2. 最后23条日常生活健康小贴士： 31、煮蔬菜时，如果一定要焯水，最好用焯蔬菜时的水。例如，包饺子时，可以在肉馅中放入适量的焯水，这样既保证了营养，又使饺子馅鲜美有汤汁； 32、夏天脚容易出汗。每天用淡盐水泡脚，可以有效处理汗水。脚； 33、夏季游泳后晒太阳，可预防皮肤拉伤等疾病； 34、夏天枕头容易受潮、霉菌滋生，经常晒太阳有益健康； 35、多吃薏米红小豆粥等润湿健脾之品，防中暑、防湿。 36、预防失眠：睡前避免过多说话，避免喝浓茶，睡前不要过度用脑。可以用热水加醋洗脚； 37、金银花有祛风湿的功效。金银花水煎，冷却后取汁。喝蜂蜜可以解暑； 38、吃太油腻的食物后喝茶，可以刺激植物神经系统，促进脂肪代谢； 39.睡眠不足会让你变得愚蠢。每天需要八个小时的睡眠，有午睡的习惯可以延缓衰老； 40.双手往往会变得干燥、粗糙。将手放在醋中浸泡十分钟，以保护皮肤。 41、夏季，用加有花露水的清水擦拭席子，可保持清爽干净。当然，最好顺着席子的纹路擦拭，让花露水渗透到席子的纹路和缝隙中，这样清凉舒适的感觉会持续得更久； 42、早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜、水果，有利于养肝； 43、清爽止痒。洗头或洗澡时，在水中加入五六滴花露水，可以起到很好的降温杀菌作用，祛痱止痒； 44、葡萄含有睡眠辅助激素，经常食用可以帮助睡眠； 45、夏天多喝番茄汤，不仅可以获取营养，还可以补充水分。番茄汤应煮熟并冷却后再饮用。其所含的番茄红素具有一定的抗前列腺癌和保护心肌的作用，最适合男性；吃酸性食物立即用物质刷牙会损害牙齿健康； 46、皮肤因外伤破损时，在受伤处涂抹牙膏，消炎止血，然后包扎。作为临时急救，药用牙膏效果最为显着； 47、在蔬菜上喷白醋，放在案板上放置半小时再洗。不仅可以杀菌还可以去除异味； 48、喝酸奶可以缓解酒后烦躁情绪。酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精吸收，而且富含钙，有利于缓解酒后烦躁情绪。特别有效； 49、皮鞋、包皮存放时间长而发霉时，可用软布蘸酒精和水（1：1）溶液擦拭； 50、头痛或头晕时，可以在太阳穴上涂抹牙膏，因为牙膏中含有薄荷醇、丁香油，可以缓解疼痛； 51. 将蜡烛冷冻24 小时，然后将其插入生日蛋糕上。点燃时不会流出烛油； 52. 白色衣服洗后容易变黄。你可以拿一盆水，滴两滴在上面。三滴蓝墨水，将洗好的衣服浸泡一刻钟，不要拧干，放在阳光下晒一下就可以洁白干净； 53、生吃过多的洋葱、大蒜会刺激口腔和胃，有损健康，所以食用前最好加点醋；

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！