功能磁共振成像研究发现青少年大脑连接性的相关变化与过度思考有关

俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心、犹他大学医学院和英国埃克塞特大学的一项新研究证实了之前的突破性研究，即可以通过一种名为“反刍聚焦认知”的干预措施来减少反刍(过度思考)行为疗法(RF-CBT)。此外，功能磁共振成像技术的使用使研究人员能够观察与过度思考相关的大脑连接的相关变化。

研究结果在线发表在《生物精神病学全球开放科学》杂志上。

“我们知道青少年的发展至关重要。他们的大脑正在成熟，习惯正在形成。RF-CBT 等干预措施可以改变游戏规则，引导他们走向心理健康的成年期。我们特别兴奋的是，在大流行早期，这种治疗似乎适合发育，并且可以通过远程医疗接受和获得，”通讯作者、俄亥俄州立大学精神病学和行为健康系研究副主席斯科特·朗格内克博士说，他发起了这项研究。在犹他大学期间的项目。

RF-CBT 是埃克塞特大学实验与应用临床心理学教授Ed Watkins 博士首创的一种很有前景的方法。它已被证明对患有复发性抑郁症的成年人有效。

西北大学精神病学和行为科学兼职助理教授雷切尔·雅各布斯 (Rachel Jacobs) 博士于 2016 年进行了这项试点研究，她说：“我们想看看是否可以针对年轻人进行调整，以防止抑郁症复发带来的持续负担。”

在刚刚发表的试验中，76 名有抑郁症病史的 14-17 岁青少年被随机分配接受 10-14 次 RF-CBT 治疗，而对照组则被允许并鼓励接受任何标准治疗。青少年表示，如果接受 RF-CBT，他们的反省就会明显减少。更有趣的是，功能磁共振成像显示了大脑连接的变化，标志着神经水平的变化。

具体来说，左后扣带皮层和其他两个区域之间的连接减少了。右侧额下回和右侧颞下回。这些区域分别涉及自我参照思维和情绪刺激处理，表明 RF-CBT 可以增强大脑摆脱沉思习惯的能力。值得注意的是，该作品是预先注册的复制品;它在 2023 年犹他州样本中展示了与 2016 年芝加哥样本中首次报道的相同的大脑和临床效果。

“这篇论文首次表明，我们在埃克塞特大学开发的以沉思为重点的 CBT 版本，相对于常规治疗，会导致有抑郁病史的青少年大脑区域的连接发生变化。这是令人兴奋的，因为它表明认知行为疗法可以帮助患者更轻松地控制反刍思维，或者使其不那么习惯。我们迫切需要新的方法来减少这个群体的沉思，以改善年轻人的心理健康，”沃特金斯说。

接下来，研究人员将重点在积极治疗控制的更大样本中证明 RF-CBT 的功效，包括在俄亥俄州立大学、全国儿童医院、埃克塞特大学、犹他大学和犹他州循证治疗中心继续开展工作。未来的方向包括加强青少年在临床环境中的接触机会，以及加强我们了解这种治疗如何帮助患有类似疾病的青少年的方式。

“我们的论文提出了一种以科学为依据的方法来打破沉思循环，并强化了这样一种观念：培养更健康的心理习惯永远不会太晚或太早。我们的研究团队感谢参与这项研究的年轻人和家庭通过科学和治疗减轻抑郁症负担的承诺和奉献，特别是在全球大流行的挑战期间，”Langenecker 说。