补水果汁是斋戒仪式的完美选择

用营养丰富、补水效果好的新鲜果汁来庆祝 Janmashtami，这些果汁符合您的斋戒仪式。这些果汁富含必需的维生素和矿物质，可让您全天保持精力充沛，确保您的斋戒全面而充实。

补水果汁非常适合你的斋戒仪式

对于大多数人来说，在 Janmashtami 期间禁食是一种非常精神的体验。但通常，这个过程肯定很累。无论您是沉迷于以水果为重点的 Falahar Vrat，还是进行更严格的 Nirjala Vrat(不喝水也不吃食物)，保持能量和水分水平都非常重要。新鲜果汁可以为您的禁食提供急需的营养，帮助您坚持下去，这对您的禁食大有裨益。它们不仅清爽，而且符合 sattvik 饮食;因此，在这个神圣的日子里，它们真的很棒。让我们探索一些美味且有益健康的果汁，您可以在 Janmashtami 禁食中加入它们。

Juice Guys 联合创始人兼董事 Sahaj Chopra 和 Sahil Arya 指出：“新鲜果汁绝对应该成为您斋戒计划的一部分。”他们说：“Janmashtami 期间的斋戒不仅意味着禁食，还意味着恢复身体活力。”他们补充说：“我们的果汁由当地采购的天然成分制成，这些成分经过均衡处理，可提供斋戒期间补充能量所必需的维生素和矿物质。”

他们进一步表明，他们的果汁不含人工糖或防腐剂，因此非常适合快速减肥。“使用芒果和蜂蜜等水果甜味剂就足以制作出美味健康的饮料，而无需添加其他甜味剂。”这符合著名的 FSSAI 反对人工添加剂的指导方针。

可以添加几片薄荷叶或青柠来增加果汁的风味，让果汁更加新鲜。Sahil 和 Sahaj 解释说，榨汁过程特别注重品质、卫生和健康。由于在斋戒计划中添加了这种新鲜的天然果汁，因此您自然会准备好在 Janmashtami 期间进行全面斋戒，让您的身体和灵魂都保持活跃。

果汁及其健康益处

莫桑比果汁

禁食期间，甜柠檬汁或莫桑比果汁是不错的选择，因为它们可以补充水分，恢复活力。它富含维生素 C，有助于增强免疫系统、促进消化和支持排毒。

橙汁

橙汁因其富含维生素 C 和钾而闻名，可分别增强免疫力和补水。富含抗氧化剂，可减少炎症、提高肌肉恢复率并促进心脏健康;它是禁食时恢复身体活力的完美选择。

石榴汁

石榴汁含有大量抗氧化剂，如多酚，可抵抗氧化应激、改善消化并具有抗炎作用。在斋戒期间，石榴汁是一种清爽且有益健康的饮料，是绝佳选择。

芒果探戈

这种混合了蜂蜜、芒果、菠萝和橙汁的果汁不仅美味，还富含必需营养素。芒果和菠萝富含维生素 A 和 C，有助于增强免疫力和促进皮肤健康，而蜂蜜则是天然的能量来源。这种果汁非常适合在禁食期间保持营养和活力。

新鲜菠萝

这款热带果汁由香蕉、菠萝和椰奶混合而成，营养丰富，具有补水功效。菠萝中含有菠萝蛋白酶，有助于消化;香蕉中则含有钾和能量。椰奶中含有健康脂肪，可确保您一整天都保持饱腹感和水分充足。

Juice Guys 是在意识到人们对真正新鲜健康的果汁需求巨大后成立的。Sahil 和 Sahaj 认为每个人都应该有机会喝到天然、美味的果汁，我们努力体现健康、新鲜和优质的原则。

由于果汁具有众多健康益处，预计未来几年果汁市场将大幅扩张。关心健康的人们也从果汁饮料转向果蔬汁，因为它们更健康，而且不像其他果汁饮料那样含有人工香料或防腐剂。快速的城市化、收入增加和健康意识的增强将进一步推动印度果汁市场的发展。这让 Juice Guys 等品牌有机会激励人们做出更健康的选择，过上快乐、充满活力的生活。