小暑手抄报简单易画，小暑手抄报模板

对于小暑手抄报简单易画，小暑手抄报模板，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

“暑”字代表热，“暑”字的意思是小热，所以不是我们一年中最热的时候。在天气太热不能出门之前，我们应该试着记录下盛夏的节气。因此，小编今天向大家推荐了一些关于暑热的手抄报。让我们来看看。

小夏饮食“吃新”在小夏。过去夏天有“吃新东西”的习俗，就是夏天过后品尝新大米。都说“吃新东西”就是“吃新东西”。小夏节后的第一个新日，农民将新割的稻谷碾成米，准备祭拜五谷神和祖先的饭菜，然后大家吃新酒。

头上吃饺子。福日人食欲不佳，往往比平时瘦，俗称苦夏。但在传统习俗中，饺子是开胃解饿的食物，所以民间有“三伏天饺子卧在头上，鸡蛋摊在煎饼上”的谚语。“吃羊。”这种习俗最早可以追溯到尧舜时期，民间流传着“彭城助羊一碗汤，不用大夫开”。徐州人爱吃富阳，无非是当地民歌“六月六接姑娘，做新麦饼羊肉汤”。

下午吃面条。至少在三国时期，下雨天吃面的习俗就开始了，《魏氏春秋》:“下雨天吃汤饼，拿毛巾擦汗，看起来娇然。”这里的汤饼是胡辣汤面。《荆楚岁时记》说：“六月月食的汤饼，叫邪。”过去认为五月是邪月，六月也触及邪月的边缘，所以也应该是“邪”。

夏天吃莲藕。夏天有吃莲藕的民俗。莲藕含有大量的碳水化合物、钙、磷、铁等维生素，以及Vc钾和膳食纤维。具有清热、养血、除烦的功效，适合夏季食用。

吃鳗鱼。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、滋补肝脾、祛风湿、强筋骨的作用。按照冬病补夏病的理论，夏天吃鳝鱼是最合适的，而且有鳝鱼与人参争夏的说法。

夏天养生防寒防晒。盛夏酷暑期间，更是难以忍受，一定要经常开窗通风开空调，否则长时间在封闭的空调房里会出现头晕、恶心等“空调病”症状。老人和小孩要特别注意避免风扇空调直吹，温度要设置在26以上。

以热驱冷。“暑在三伏天”，7月12日是睡觉的日子，也是调理寒性体质的好机会。可以去中医院做三伏贴，三伏灸。此时人体处于阳气旺盛、气血通畅、皮肤松弛的状态，具有事半功倍的效果。五味淡。《遵生八笺》说“肾虚脾强，宜减肥强筋骨。”质地厚重、味道浓烈的食物往往会失去真正的味道。

夏季饮食宜清淡五味，能使人神清气爽，心情舒畅。食材也适合当时当地的食物，天地之间最和谐。总结：手抄报是最简单，成本最低，有意义的记录方式，可以自己完成，有兴趣可以试试。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！