湿气重喝什么茶好，喝什么茶可以改善湿气

对于湿气重喝什么茶好，喝什么茶可以改善湿气，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1陈皮顾名思义就是陈皮。陈皮有健胃润喉的功效。对于体内湿气重的人，可以经常喝一些陈皮茶，可以有效减缓湿气重。选择颗粒大、色泽鲜红、果肉多的枸杞颗粒泡茶，有助于人体健康，还能改善湿气重的情况。普洱茶普洱茶味道不错，包括生茶和熟茶。对于体内湿气重的人，可以多喝熟普洱茶。

04绿茶绿茶清香可口，口感醇厚。对于体内湿气重的人来说，多喝绿茶也可以改善湿气重的情况，但是绿茶性寒，所以不适合肠胃不好的人。05竹叶青茶竹叶青茶具有清热解毒、利尿止渴等功效。湿气重的人，也可以多喝点竹叶青茶，可以改善症状。以上

特别提示：

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以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！