男人补肾的方法有哪些，男人补肾的方法

对于男人补肾的方法有哪些，男人补肾的方法，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

11中医认为，唾液是肺外之液，静坐吞精可以补肺生津。肾病或者肾虚的人可以安静的呼吸，然后把唾液I搅拌在舌下。喝一口后，慢慢咽下三次，用意念送到腹部。这样可以使血液流畅，脉搏和谐。

按摩涌泉穴祖辛涌泉穴直接指向肾经。睡前选择温水泡脚，然后用手搓。左手按摩右脚，右手按摩左脚，每次1000次以上，有补肾养阴降火的作用。按摩腰部，眼睛和腰部是肾的房子，经常坐在腰部和眼睛按摩可以预防和治疗肾虚引起的腰肌劳损。方法是双手温热后，放在腰上上下按摩200次，早晚各一次。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！