男人补肾的方法有哪些,男人补肾的方法
对于男人补肾的方法有哪些,男人补肾的方法,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。 操作方法:11中医
对于男人补肾的方法有哪些,男人补肾的方法,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。
操作方法:
11中医认为,唾液是肺外之液,静坐吞精可以补肺生津。肾病或者肾虚的人可以安静的呼吸,然后把唾液I搅拌在舌下。喝一口后,慢慢咽下三次,用意念送到腹部。这样可以使血液流畅,脉搏和谐。
按摩涌泉穴祖辛涌泉穴直接指向肾经。睡前选择温水泡脚,然后用手搓。左手按摩右脚,右手按摩左脚,每次1000次以上,有补肾养阴降火的作用。按摩腰部,眼睛和腰部是肾的房子,经常坐在腰部和眼睛按摩可以预防和治疗肾虚引起的腰肌劳损。方法是双手温热后,放在腰上上下按摩200次,早晚各一次。
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