母乳喂养疼痛的症状原因治疗方法

乳腺炎是哺乳期母亲中一种常见且痛苦的疾病，其特征是乳腺组织发炎。这种疾病可能由阻塞、感染或过敏反应引发，通常只影响一侧乳房。虽然乳腺炎在产后前 2-3 周最常见，但它可能发生在哺乳的任何阶段。

乳腺炎的症状

乳腺炎症状可能迅速发展，包括局部和全身症状。

局部症状：

乳房肿胀、发热、疼痛

发红或楔形肿块

乳房持续或哺乳期间有灼热感

乳头溢液(白色或带血丝)

全身症状：

流感样症状(疼痛、高烧、发冷)

身体疼痛

全身疲劳

细菌性乳腺炎

如果乳腺炎是由细菌感染引起的，则可能出现其他症状：

乳房异常温暖

严重压痛

母乳喂养期间疼痛

明显疲劳

细菌感染通常需要就医，并可能需要抗生素治疗。

乳腺炎的原因

乳腺炎通常是由阻碍乳汁流动或导致乳汁淤积的因素引起的。一些常见原因包括：

乳汁分泌过多通常是最初的症状，会导致疼痛性炎症，使乳管变窄。这种情况可能会发展为炎症性乳腺炎。

由于吸吮困难、吮吸无效、舌系带过短、乳头疼痛或乳汁过多而导致乳房肿胀或乳汁分泌不足。

喂奶次数减少或跳过喂奶，可能由于乳头疼痛、出牙、日程繁忙或补充配方奶粉等各种原因造成。

紧身衣物、不正确的睡姿或体力活动会对乳腺管造成压力。

压力、疲劳和免疫力下降也会增加患乳腺炎的风险。

因损伤、细菌或酵母菌感染或过敏引起的炎症反应。

乳腺炎的治疗

按需喂养

为了控制乳汁供应过剩并降低乳腺炎风险，按需求喂养婴儿并避免额外吸奶至关重要。这有助于平衡乳汁分泌并防止乳腺管变窄和发炎。

用冰块敷炎症

现在建议不要使用之前推荐的热敷，而是使用冷敷或冰袋来减轻患处的炎症和肿胀。

布洛芬治疗炎症

服用布洛芬等非甾体抗炎药 (NSAID) 可帮助减少炎症和缓解疼痛(根据医生的建议)

轻柔的手部挤压和按摩

用手挤奶可以缓解不适，而不会过度刺激乳汁分泌。轻柔的按摩技巧，例如从乳头向腋窝轻轻扫动，可以帮助减少液体积聚并缓解炎症。

向日葵卵磷脂和益生菌

建议使用向日葵卵磷脂降低牛奶的粘度，以防止乳管反复堵塞。益生菌对治疗和预防乳腺炎都有好处。

了解乳腺炎的症状、原因和治疗方法可以帮助哺乳期母亲更有效地管理和缓解这种疾病。

从本质上讲，母乳喂养不应该是一种痛苦的经历。如果您感到疼痛或怀疑自己有感染症状，请联系哺乳顾问或您的全科医生进行咨询。请记住，您不必独自应对这一过程——您可以获得支持。