发物有哪些食物一览表，发物有哪些

对于发物有哪些食物一览表，发物有哪些，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1退烧，如生姜、葱、韭菜、羊肉、香菇、川椒、花椒等。如果阴虚内热，痰火盛，津液消耗，则应避免受伤。行气之物，如比目鱼、春芥等，多食行气之物，凡气滞之证，皆宜忌之。有助于化湿的东西，如海鲜、羊脂等。多食助湿生痰，脾虚泄泻者忌之。动血的东西，如箭头和辣椒，多吃血，避免所有失血的疾病。

贻贝、蜗牛、西瓜和新鲜柿子等积聚寒性的东西如果吃多了就应该避免食用。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！